2024-02-13

2024.2.13   周二    晴间多云    21-8度

今天是大年初四，又要回归上班的节凑了，最近这几周的咳嗽感冒还未好全，这天气也一下热一下冷的，感觉还得多食谱一下。

银耳红薯红枣汤

食材：

红薯   1个  

 银耳   1朵    

红枣    6颗

枸杞   10粒  

 白 糖或冰糖    适量

银耳红薯红枣汤的做法：

1.银耳泡发了，剪成碎丁；

2. 红薯去皮，切成小方块，冷水入锅和银耳一起煮开；

3.枸杞，红枣（出除去核，剪成片）；

4.水开后再加红枣，枸杞在炖30分钟；

5. 最后加入适量的糖即可。

以上内容摘自网络