唯有复盘,才能翻盘
【0128复盘翻盘】昵称:涵涵
【今日回顾】
今天做了什么(不限于工作)?
健身10分钟
学习
支持学员成长
【经验总结】
在工作生活上,你学到了什么?
今天老师一句“对呀,你很好的,别老妄自菲薄”,我瞬间被感动到了
因为这句话,我认真反思了我的行为。我察觉到同学很真诚的感谢我耐心,真诚,善良的时候,我回应的有点敷衍,我看到了他们的真诚,却没认可他们对我的赞赏,没认可自己。
我突然想到,是不是因为她觉察到我对自己的不认可,所以后来才用鞠躬来再次表示感谢,用这种方式提醒我,我真的很好?如果是这样,她比我更善良。突然很感激,我身边的人,都是我的贵人。
【见识|感悟】
今天你输入(书+人)了什么?欢迎给大家分享学习心得哦
今天看了围城,从小就一直听说这本书,却一直没看,今天为了写作任务才去看,发现好多拟人手法,写得很精彩,我会坚持看下去,感谢写作营同学的推荐
【每日一夸】
夸夸自己,夸夸本群其他人或生命中的重要他人。
1.赞赏自己,及时觉察,没有让情绪再反复轮回下去,避免坏结果的出现,是个觉察力越来越强的人
赞赏同学,很真诚,很敞开,因为有你们,我感受到了爱的存在,谢谢你们
赞赏同事,用心支持,用爱陪伴,在你们的支持下,我有了很大的突破,爱你们么么哒
赞赏老师,很包容,哪怕工作过程中出现了失误,也没说我什么,包容我的过失,很位很慈悲的老师
【明日目标】
为了在生活和成为行家的道路上变得更牛,明天你的行动目标是什么?
认真工作
健身10分钟
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