心情好，最重要

在漫长的唉声叹气之后才懂得，不论生活怎么样，心情好，最重要。

犹记得曾有一段时间，自己整日唉声叹气，说不出哪里不得劲，就是情绪不高，类似于稍微有点儿佛，但氛围更寂静一些的那种感觉。

时不时的来句润物细无声的：唉～

之所以说润物细无声，就是叹气的时候自己都毫无所觉，还是一次同事问起：“你最近怎么老是唉声叹气的？”

我还很疑惑：“有吗？”

同事说：“有啊，你不知道吗？你老是唉，唉的叹气，也不知道啥情况，看着感觉特别忧愁。”

我嘿嘿的应了一声：“不能吧。”然后就：唉…

不用同事的立刻提醒，我自己也愣住了，我啥时候变得这么丧了？

还记得当初都是心情愉悦，兴致勃勃的对待每一天，不知不觉我都变成这样了。

突然发觉，最近总是晚起晚睡，一副无精打采，身心疲惫的样子。

又想到了自己每天晚上都不想睡觉，总觉得一旦睡着了，就代表今天就要过去了。第二天又不想起，一个是没精神，还有就是仿佛不想面对新的一天。这样的日子感觉自己每一天都是在被推着走，既累的不想走又无力反抗。

自己坐在那想了一大堆，觉得这不是我想要的生活。我觉得我的每一天都应该元气满满，精神博发。

我一定要做出改变。

于是便想办法改变状态。首先就是不再叹气，每次不管说话还是不说话，时刻注意自己不要发出叹息。

这个办法还真管用，仿佛自己的萎靡气息都随着叹息一起消失了。

最有效果的是，我每天晚上极力控制自己，不再熬夜。为此，我把想看的手机内容或者想听的歌，先调好内容，留着放在第二天早晨看。

通过这么一调换，我发现精神充足了许多，早晨早起也没打算要学点儿啥，就是翻看昨晚想看的内容，重点是我竟然有时间去吃早点了，这让我非常惊喜，话说已经好多年没怎么吃过早餐了。

就这么坚持几天后我状态明显好了很多，尤其是还自觉作息很健康，感觉每一天都值得期待，那种劲头不仅自己能感受到，身边的人都能受到影响。

从生活到工作到做事都显得特别舒服，也更容易积极面对一些不顺利的情况。脸上痘痘都不起了，感觉头发都少掉几根。

虽然不太明白这个转变里面到底蕴含了什么道理，但是觉得这是一种非常好的生活状态。

任谁的生活都不可能一帆风顺，总会有些或多或少的愁绪，但是请积极面对，你的态度能极大影响事情的走向。

就像有句话说：快乐是一天，不快乐也是一天，既然如此，那何不快乐一些嘞。

---

我是呀呀叮当猫，一个正在通往写作大佬的路上踏小碎步的人，带上我，咱们迈着猫步，一路狂奔！