老妈没有下楼，我也没有跑步，所以今天没有走出房间，一天都在读书，在写书评。
写点什么真的是很治愈我的一件事。晚上听了一场写作疗愈课的直播，她们分享的写正念日记，对自己的疗愈对自己产生了莫大的帮助。正念日记，我是知道怎么写的，不带任何的描述，只关注事情本身，在写的过程中产生情绪，写下来。是不是每天我也可以做一下这样的写作呢？
今天学会了把书导入微信读书，有些故事书，在微信读书上听，是磨耳朵，挺好。
今天学会了录屏，截长图，把自己做的笔记录屏发给蓑依，她建议我发个小红书，我准备明天发一篇。
今天写了书评，发给了老师，我准备每天写纸媒文章投稿了。
每天都有小收获，一天至少没白过6小时。挺好挺好。
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文/静水秋石 又是一个极其普通的周末，睡到自然醒，一本书翻了三分之一，休息之余冲杯咖啡，独步窗前。 今冬的西安比以...
本文标题：给自己留白（7-11）
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