真的是好久好久没有运动过了。
昨天和朋友一起打了半小时羽毛球,胳膊到现在还是酸的,跑得上气不接下气。
都说“身体是革命的本钱”,但为什么我们总是抽不出时间来进行锻炼呢?难道还有比健康更重要的事吗?
这些天一直在想“精准努力”这个词。
前几天看到网上的一篇文章,文中提到一个词很受触动:懒蚂蚁。
说的是日本北海道大学对黑蚁群进行的活动观察,发现大部分的蚂蚁都很勤快地在搬运食物,而少数蚂蚁则是无所事事,这些少数的蚂蚁就叫作“懒蚂蚁”。
生物学家在这些懒蚂蚁身上做了标记,并且把蚁群的食物来源切断了。
结果却是,那些勤快的蚂蚁顿时慌作一团,只有这些懒蚂蚁负责把蚁群带去它们之前侦察好的食物源。原来“懒蚂蚁”们把大部分时间都花在了“侦察”和“研究”上了。
这就是“懒蚂蚁效应”。
放到生活中,那些平时看起来很忙的人,不一定就是有所成就的;而那些平时偷懒耍滑的人,也不一定就是毫无出息的。
这并不是告诉别人要变成一个懒人,而是要有“精准努力”的概念。
不要让忙成为你认真工作和生活的衡量指标,而是要有所思考、谋划、决策。
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