一、上午看到群里有一个通知信息，我第一个反应是认为他们没有与我商量然后就发了通知，内心里瞬间出现了狂风暴雨，面部表情上无比平静，但是内心里却翻江倒海，甚至连说话的力气都没有了；
二、心里一直下决心思维刚才发生的这件事情是一件小事情，但是越是这样想情绪越激烈，激烈到自己觉得自己可怜的不能再可怜，委屈的不能再委屈；
三、同事反复打电话去解释，我却越说火气越大，仿佛在疯狂的咆哮中，自己的嗓子都被声音刺破了，我无法去平息自己内心的怒火，所有曾经的心法在当下完全像空中飞舞的羽毛无法平静；
四、一个人内在的病如何去医治的前提是是否认为自己有病，或者有大病，然后才能去寻找医生，可悲的是很多时候我们不认为自己有病；
五、今天终于有了对广论有如获珍宝的感觉了，头脑里浮现了未来种种美好的画面；
六、在今天的学习我用多年的思考与实践以及此刻的学习内容，我真的明白了天底下没有捷径，唯有一步一步一个脚印去走。做世间的事情以及脱离六道轮回都需要一步一个脚印走，否则欲速则不达；
七、晚上听到大李老师推掉了很多事情，刻意把我们的讲座时间空出来，心里无比感动，遇见大李老师这一生赚了；
八、先生在全力协助我讲课件，家务活带孩子他全部都包了，很多次想起这些都忏悔自己；
九、我做任何事情总是不到关键时刻肯定不着急，往往把团队们急得团团转，他们一边做事情还得应急我的事情；
十、文欣姐很热情，每次来北京前总能够收到文欣姐的信息，或者约会或者学习，被人关注是幸福的。
善行点滴：
一、坚持观功念恩；
二、学习广论。
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