尽虚空法界，包括我们的身体，当下就是一真显化的梦境而已！
我们知道了一心三藏的真相，
知道了，还好比初生的婴儿，你还必须成长，要养成真相的习惯。
让我们回归我们的柔软慈悲大爱！
我们没明白之前，在三界里搞贪嗔痴，烧煮着。
以我们的身体和万法万相形成对待。
现在我们还处于人道众生，还没有知道真相，
比如说你贪，是一种习气，
贪生怕死，出门贪个好天气，
找对象希望找个好的，等……
(老师用唱诵引导)
用音声，放松，摒弃思想，
嗡……
直接到绝代，回归到这个能上去！
不思不想你能体会到那个绝代的能，
放松柔软露出微笑，放松……
当下就是绝代的一的回归上
知道着，吃饭都是我们这“一”变现，都是我们自己！
我们生生世世养成的习气你自然而然地放下。
贪嗔痴等，原来都是我们自己所变现。
我们体悟到真相以后，
就是，慈悲地柔软地，接受，包容，
这都是你嘛！
明白了尽虚空遍法界都是一个绝代的一心三藏？
行住坐卧，起心动念上养成正知正见正面的生命习惯。
做 虚空法界的主宰。
不疾不徐，柔软慈悲，顺应自然。
我们明白了生命真相之后，就是要将他形成习惯。
最好的方法就是全心全意去为人民服务！
去传递生命真相！
可以去宣讲:
空气都是和虚空法界连体的，当下就是一变现的生命真相
尽虚空遍法界就是一心，
就是我们的空如来藏变现的不空如来藏，空不空如来藏就是我们的妙用。
他当下就是绝代！
我要把这个真理传遍虚空法界。
你在熟练这个虚空法界就是你自己的时候，你就越来越柔软，越来越慈悲！
不是你说的我要慈悲，我要发慈悲心，
你明白真相以后自然而然的慈悲就出来了，
你再搞贪嗔痴的时候你自己都觉得不对了，
你习气起来后，好像背后都有个人在拉着你，
这就是我们的真人启用！
真人启用以后我们原来六根的那些习惯慢慢地你就淡化了！
你把你知道的道理无偿，地传出去，
慈悲的传，柔软的传，观机逗教的传。
你对待别人就是对待自己，
你愿意诅咒你自己吗？
当然是鼓励，赞叹自己啦，对吧！
再有一个就是听经闻法，亲近善知识，别闭门造车啊。
当我们心发出来以后，善知识会出现在我们身边。
生相死相也是我们的“一”所变现，实际上真相上是不生不灭，不垢不净，不增不减。
但是我们在这上就是不习惯。
现在我们就是在这个真相上养成习惯。
像祖师大德说的，练生死，
高高兴兴的生，高高兴兴的死，处变不惊！
总在慈悲柔软大爱感恩的频率里。
处在绝代的当下，
享受着，包容着，接纳着。
大家在虚空法界里共振，心念集中在同一频率，那个能量是不同的。
所以经常大家在真相频率里共振，对养成我们生命的正知正见也是大有益处。
若人真发心，十方佛菩萨都加持，
十方法界都在你的一念心里“应供”啊。
所以我们学会发心，学会把生命习惯一步步养成，
悟到并养成，活在生命真相里的习惯！
把正知正见把握在当下！
感恩有你！
生命因你而精彩！
阿弥陀佛！
文本整理：释迦道莲
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