有些困倦,中午有事情要做,一直没有休息,从上午到下午,坐的时间长了,有点腰酸背痛。
虽然中午时间短,但还是有午睡的习惯,哪怕眯着眼睛,松松腰骨,下午工作时,就不会那么疲倦,思维也清晰不少。
说到午睡,自己时常在想睡与不想睡之间摇摆,想睡,是因为经过早上的忙碌,身体疲惫困倦,想要休息。不想睡,是工作时,没有时间看手机,休息有空闲,就忍不住放松一下,玩着玩着,休息时间很快就用光了,就又到了工作时间。
身体想睡,头脑不想睡,不睡疲倦,睡又好像睡不着,头脑与身体时常在睡与不睡之间摇摆。
不过,中午有时间,还是休息一下为好,哪怕睡不着,眯着眼睛松松筋骨,无论对身体,还是接下来的工作,都很有益处。
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