1.健康饮食。明明吃垃圾食品，身体消化不良，偏偏趟这个浑水。一个月一次也不行，这就一个月突然想过下口欲，辣条吃了还是拉肚子……所以何必呢。钱花了，贪一时口欲望，结果就是肚子一天不自在。膨化食品啥的零食也没买过，每次去超市基本就是买点水果蔬菜。
突然吃一次然后就一天不自在了。所以知道自身情况，就不要再贪图一时口欲了。不管是火腿肠还是辣条，鸡爪……统统禁止……
2.有些东西买了，回来了感觉就像没买哈一样。可有可无的东西，不知道消耗了多少时间精力。
3.有些人虽然不常联系，可是联系了也还是一如既往的亲切。没啥客气不客气，很随意！没话也不尴尬。有话就说说。挺好！
4.生活不易，且行且珍惜！好好生活！好好活着。
5.有暖阳的日子里，得空就多出去走走。就算是虚度光阴，也不要在屋子里待着对着手机过。
6.很多时候都有点怀疑是我在玩手机，还是在被手机玩。因为一个手机天天宅着，错过了多少星星月亮，日出日落，花谢花开，那些生命最亲近的亲情无价的陪伴，最可爱的人的童年成长……
无论怎样，感恩每个当下！对于一个普通人而言，没啥大的奢求。每天一家人的健康平安喜乐就是最大的福气！
随笔集0309
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本文标题：随笔记0310
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