昨天在图书馆翻了下《蒙田随笔录》，看到一句话不大记得是谁说的，但觉得很在理。这句话是这样的：“无所事事就会胡思乱想”。这让我联想起另外一句话叫“忙碌，是治愈一切的良药”。
道理嘛，想必大家都懂，也是屡试不爽。但能真正做到，甚至是从来不会胡思乱想的人基本上很少。感性在人类感情当中占据了相当大的一部分位置，没有人能做到绝对理想，也就没有不会多愁善感的人。
作为一个成熟的人，应该是一个能够在感情中灵活把控制自己情绪的人。尤其是那些能长期坚持做一件事情的人 ，那些对自我有高标准并且自律的人，都是内心极其强大的人，也是忙碌的人。
忙碌不一定是指工作忙、学习忙、爱情忙，而是内心的忙。忙于设定短期的目标，忙于在行动上去践行自己目标。这样才是有效的忙碌，才能达到充实生活的效果。
有的人，打了一天的游戏，忙着打怪升级带队友，但事后内心十分空虚。该做的工作没做好，该写的作业也一拖再拖。这样的忙碌，是虚假的忙碌。多巴胺过后，面对未完成的工作之后只会让人陷入恐慌当中，所以说适度游戏有益健康，还是很有道理的。
有的人，花了两个小时在跑道上挥洒汗水，你问他这两个小时了什么？感受如何？他会说，很棒。既能锻炼身体还能磨炼意志，毫无疑问，这是积极真实而有益的忙碌。并且，让他乐在其中，他收获到的远比他付出的时间成本还要多。
无所事事就会胡思乱想，当我们开始把注意力从一件事情转移到其他事情身上，当我们给开始自己找活儿干时，也就避免了很多胡思乱想的时候了。这是笼统而低级的忙碌。当我们奔着某个目标去做某些事情时，当我们让自己为实现一些愿望而让自己强迫忙碌起来时，我们会爱上这种忙碌之感。这是忙碌里面的精准扶贫，也是最能让我们干成大事的。
有的忙碌是为了转移注意力，有的忙碌是为了达成某个目标。二者并无好坏之分，但后者的好处远大于前者。就像我现在码字来筹成这篇文章一样，并不是为了转移不想做其他事情的注意力或者打发时间，是为了运营好我的简书，为了写出点有用的东西出来，而不是为了简单完成日更任务。
无所事事的人是成不了大器之人，甚至一生都会在迷惘跟消沉中渡过，这样的人生可悲但不值得同情。反之，喜欢忙碌的人，至少会是一个生活向上，精神富足的人。忙碌的好处在于，让人们找到了生活的目标跟动力，提升了人们生活的幸福指数跟价值感。
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