心里踏实多了

三和實修《強人手記》

日    期：2020.12.30

姓 名：心怡

想成為什麼樣的人：

知行合一，内心有力量，有智慧，

能为家庭，社会做出贡献的人。

實修要點：

一、近期成长点记录：

1我和人沟通时很真诚，用心待人。

2我的觉知力和诚意都提高了。

二、正向單向關注：

      1一早看到群里的公益活动，时间刚刚好赶上。

      2在干活时几次看到自己心里的小情绪，对境问自己后踏实了。

    3领导和同伴都很喜欢我，信任我。

    4发现自己能够恰到好处的关心他人，全局看事情，不像以前只会埋头苦干。

    5看到自己对衣物的分别心，诚意不够，立刻尊重对待，欢喜踏实了。

    6发现自己记忆力比以前好了。

    7延期交房带来很多不变和额外开支，不在支点上较劲，相信会有更好的安排。

    8听完师姐们的分享，突然清晰的看到自己这一年来多半时间都是“急、乱”的状态，所以慢了很多，我比想象中的要优秀的多，对自己更加有信心了。

    这两天在有觉知的吃饭，还不错。

三、立刻行动的事情

1立刻出门参加公益活动。

2立刻立刻去买辣椒籽。

3立刻抄写十三手打卡。

4立刻立刻去帮女儿借书，发快递。

5立刻把脏衣服洗干净，立刻把明天要洗的被子准备好。

️和一群有溫度的人做有溫度的事。