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养成每日每周每月总结的习惯

养成每日每周每月总结的习惯

作者: 曹阳洋 | 来源:发表于2019-12-22 22:28 被阅读0次

    今天让自己安静的思考了一天。

    因为做事情每个阶段难免会觉得自己有些混乱。

    所以静下来思考,好好的分析总结一下自己的过去,现在和未来就会让自己的思路清晰很多。

    老祖宗就教过我们每日总结的习惯。吾日三省吾身。每周,每月也做个检视。这一周都做了什么,这一个月做了什么。

    我们一般都从,工作,学习,生活,人脉,健康,心灵这几个纬度总结反思自己。

    拿月度总结来举例。

    比如,工作方面,我们规划这个月要赚多少钱,要积累多少个客户?学习方面,我们这个月要读几本书?生活方面,我要做几道菜,听一场音乐等?人脉方面,我这个月是否要认识一位比我优秀的朋友?健康方面,我是否早睡早起,吃的健康又锻炼身体?心灵方面,我有没有冥想和灵修?

    只有我们经常总结反思,我们的思路才会越来越清晰,才会知道自己都做了什么。同时我们才会越来越自律。自律了就会让自己的生活方式有巨大的改变。

    从今天起,建立一个微习惯。然后慢慢的改变自己!

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