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思维的转换

思维的转换

作者: 羽茜 | 来源:发表于2020-05-15 20:32 被阅读0次

      开始读“终身成长”时,我认为我是“成长型思维模式”的人。读着读着,我又发现我是“固定型思维模式”的人?一边读一边在思考自己到底是哪种类型的人。有的句子不太好理解,我就反复的读这一句,一直理解了作者的意思,再接着往下读。说句实话,我读的并不好,手中还是放不下手机。说是对手机的依赖,其实还是自己内心不愿去成长,内心深处在抵触成长。为什么会出现这种状态?可能与自己长时间的懒惰有关。

      我经常信誓旦旦的想自己要去坚持做某一件事,但是都止步在了开始的阶段,都是坚持了几天就结束了。

    加入团队,想跟着团队一起成长,这也是对自己的一种鞭策。从社团成立开会,就宣布了社规。每周要交一篇不少于1000字的稿子,每月读一本书,并在月末写一篇读书体会,三次不完成自动退社等。为了不被踢出社,为了自己进一步的成长,从那一天开始,我就每天在想要这点什么?有了素材后,就开始想着怎么写?写哪些内容?每天去补充一点,修改一点,这已成为我每天要做的事。由于自己长时间不读书,又加上本身就没什么文采,所以写起来感觉真的很费劲,但是我在努力坚持着。这是不是已经开始了由他律到自律?由固定型所以模式到成长型思维模式的转变?

      在读书的过程中,我一直处于蒙圈状态,分不清自己的思维模式。每当拿起书时,脑子里总是蒙蒙的。

      今天读完了书的第二章,我突然间豁然开朗了起来,突然间找到了自己原来痛苦和纠结的根源,我确定了我属于固定型思维模式的人。书中介绍,固定型思维模式的人追求的是成功和结果。而成长型思维模式的人,追求的是努力的过程和学习的经历。我认为自己一直在努力,但是努力过后总想象得到一个结果,而恰恰自己的努力得不到一个自己想要的结果。而这个不如意的结果,使很痛苦和纠结,而我就陷入了这个死循环。

    书读到这,我是想做一个成长型思维模式的人。成长型思维模式告诉我们,我们需要接受自己的不完美之处。在我们做一件事情时,一个错误看上去没那么重要。我们遇到错误,对它进行挑战,用决心去应对,从而获得更多的自信,从中寻找成长的乐趣。德韦克教授说“当人民相信自己的基本特质可以得到发展的时候,失败虽然很痛苦,但是不会给他们下定义,而且如果能力可以拓展,如果改变和成长还有可能,那么通往成功的道路依然有很多”。

        橄榄球运动员吉姆•马歇尔是明尼苏达维京人对曾经的防守队员,他身上发生了一件很容易将它定义成失败者的事。如果是我,可能就会处于纠结和痛苦中,没有脸再去上场。而他没有,他没有选择坐在他自己的痛苦里,而是去做点什么。他振作起来,最后为自家球队的胜利做出了贡献。他勇于承认自己的失败,他没有让失败的经历去定义自己,而是获得了掌控权,让他成为了一名更好的球员。对于成长型所以模式的人来说,失败也是一个痛苦的经历,但是它只是一个你需要面对和解决,并能从中学习的问题。

        我只是一个普通人,没有超高的智商,没有超常的能力,但是我可以在最大程度上去拓展自己。尽管我们知道,想要钱能开花再放需要一定时间,我们需要慢慢等待。

      正如德韦克教授说“下一次你感到情绪低迷的时候,将自己放入成长型思维模式模式 ——考虑下,如何学习、挑战以及勇敢地面对障碍。把努力想象成一种积极、有建设性的力量,而不是一个大累赘。”“你有没有一直想去做,但是因为自己不够擅长,而不敢去做的事?设置一个计划,去实现它。”而我现在正在做的就是去实现一个,自己一直想做确不敢做而且又不擅长的事。

    德韦克教授说 “问自己:我从这件事中学到了什么?我怎么才能借此成长?保持这种想法,用它代替之前的想法。”

     

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