昨天的时候,我觉察到了我,汹涌的情绪,拦都拦不住,我感觉到,我进入了月度低情绪期,特别明显,很烦躁想发脾气。
理论很丰富,现实很骨感,即使知道怎么回事,我还是没法疏导,还是用情绪发泄来排解。
本文标题:情绪期
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