记录美好和感恩
1.周六去菜场给孩子买爱吃的水果和蔬菜，中午只是简单给孩子们做了面条，不过这个过程明显感觉自己想要在周末照顾好孩子们，那份作为妈妈想要带给孩子家的温暖的内在美好！我可以选择带给孩子们美好的日常生活。
2.老公上午去慈济帮忙开环保车了，正常周末有空他都会去。以前觉得无所谓，今天突然看到他做这件事背后的美好，他正在用义工的方式为这个社会做着他力所能及的贡献。每个人都有一颗贡献之心，与他人、与这个世界。
3.下午女儿素描课下课想要跟小伙伴一起玩耍，结果因为我没提前约定时间，去接还是不肯回结果玩到很晚才回家。又因为下周要期中考试，还有好多作业没完成，明显感觉自己的情绪要爆发了。梳理了下自己的情绪，看到事情背后我自己才是这件事情的决定者，孩子没有错。接纳已经发生的，下次可以怎么做避免此类事件发生？有了这个思考，让孩子早点睡觉明天早起安排一天的作业和复习。(提前约定——严格执行)
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