2016.4

作者: 晰大大 | 来源:发表于2016-05-01 12:53 被阅读0次

四月:

每天背英语单词(✔28)

不吃垃圾食品(✘8)

十二点以前睡觉(✘6)

看两本书(✘)

不吃辣(✘4)

瘦到96斤(✘)

每天练字(✘30)

总结:

 这是个焦躁的四月。心态不是很好,爆了好多次粗口,好像很多都不如意,特别是关于减肥和长痘。开学之前皮肤好得差不多了,这一个月饮食没有太注意,加上有几个夜晚晚睡了,还有面膜没有坚持敷了,皮肤又严重了,看着这脸心情都不好了。减肥的事也很挫败,这个月暴饮暴食得让我很难过,我把它看成一种怪病,心态上出现了问题,很难走出来,因为每次吃撑后真的让人很绝望。让我反思的是,明明好几年不吃这些垃圾食品了,上大学后却又开始吃,是我还不如以前了么。还会想到以前那段暴饮暴食的经历,那么难过的时期用暴饮暴食来释放。但是现在,难道有那么难过吗?不会。

 去图书馆借了关于基金和股票的书,但一本都还没有看完。沉下心来看书看书,找回以前那个爱阅读的自己,有些东西随着成长要丢掉,有些珍贵的品行是不能丢的。

 没有一天提起笔来要练字的。字那么丑,该怎么办啊,这个绝对是想出现bug突然获得的技能。

 不过还好有一个值得表扬的就是坚持下来每天背英语单词。从4.2-4.29,把第一个目标完成了,接下来要开始练阅读和听力了。

好哒,下面开始制定五月的目标:

每餐不过7分饱

十一点半前睡觉

不吃辣

瘦到96斤

每周运动4-5次

每天学两个小时英语(包括阅读,单词,听力)

看两本课外书

每天练字

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