棣棠花
雨后的早上漫步在小公园里，无意间停留在一颗棣棠花面前，全然的去观察它的形状的时候，无意中发现叶子下面有另外的东西存在，没看清是什么，那一刻只感到心中有种害怕的感觉升起，我便快速离开。走出不远处后停下脚步觉察到这是一个很好的机会，它是来帮助我提升自己的内在力量的。我便返回原处，静静的看着它闭上眼睛感受自己的心和周围的植物，去感受害怕给身体带来的感觉，告诉自己我是安全的。
平日胆小的自己睁开眼睛大胆去看的时候，发现叶子下面是一只蜗牛，它的形状比普通的蜗牛大一些。害怕时没看清是它。
我发现了另外的惊喜，一只蜻蜓静静的停在那里一动不动，我在疑惑它是否是只蜻蜓标本，几分钟过去了，当看到它用触角去触摸脑袋时，给我带来了喜悦。
美好的遇见，帮我提升了内在力量，谢谢你我爱你。
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本文标题：从观察中寻找自己的内在力量
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