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好像变成了每天的总结日记

好像变成了每天的总结日记

作者: 勤晒太阳多补钙 | 来源:发表于2020-03-14 23:21 被阅读0次

    今天没有了思路,等等再写猫咪的故事。

    很快的这样一天又一天过去了,这几天对比前几天来说充实的很。看了那本当下的力量,真的能很好地专注于当下。但是计划中的锻炼却只进行了一次,计划中的英语考研视频也只是就看了二十多分钟,便作罢。

    尽管这种充实的感觉是很好的,总有事情做,没怎么看电视,越来越觉得时间不够用,时间都去哪儿了?一开始放假的时候觉得,好无聊啊,天天吃完饭就是躺在沙发上看电视,瘫在那里不动脑,只享受视觉的冲击,写出来一个电视剧的观后感大概2000多字,发现发表自己感悟的不是很多,尽是概括剧情了,一开始自己也被字数惊呆,再后来读读自己写的那篇文章,有些惨不忍睹了,流水账一般,没有什么章法。虽然我现在每天坚持写的这些东西也没有什么章法。如果一直以来的坚持,对我的写作水平没有什么提高,但是对我的打字速度还是有所提升的,有没有打字比赛可以让我去参加,真的超级享受这种手指在键盘上灵动跳跃的感觉。

    今天在当下的力量这本书中,有几句话深感共鸣,更准确地说应该是恍然大悟吧。原来其实可以说每个人都是个演员,为什么这么说呢?每个人都是朝着自己思维勾勒出的人物形象的方向发展的,也就是说有自己的人设。所以也不难理解,有一段时间,我沉浸在痛苦中无法自拔,只是当时我的思维它想让我那段时间以这种痛苦的方式度过,现在回忆来看,庆幸自己用了一个星期的时间,跳出来看着当时痛苦的自己,在作秀?在表演?在干什么呢这是?好好的不行吗?还好当时自己知道一个科学研究的靠谱的理论,说是有的时候事情已经发生了,但是大脑它跟不上,还感觉像原来一样,所以导致反应不过来,尤其对于之前拥有过的东西突然失去了。比如,爱情!一种会分泌多巴胺的美好浪漫的名词,而一旦失去,大脑却又反应不过来,那可就糟糕了,沉浸痛苦中、自我怀疑是它的法宝。这样看来,还真得好好从思维中跳出来,回归本体了,思维这个东西的确是戏多。

    好在这段难忘的经历和书本的融合,让我更能清晰地把握自己的思维,更能了解身心之间的一个关系。要不然怎么说,一切都是最好的安排呢?发生任何事,接受它,承认它,就是对自己最大的放松。

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