经常听到小伙伴的感叹，哎呀最近真忙呀，可是忙了很久回忆倒一下子回忆不出做了啥。
“怎么Jessica效率那么高，同样带那么多学生，事情完成的干净漂亮，还能练瑜伽保持那么好的身材！？”
“什么？磊磊业绩第一，居然还经常打篮球？业余学习培训一样没落下！”
哎呀，我为什么做事情效率不高呢？有没有什么好办法？
有！而且是经过采访业绩第一的磊磊，带学生最多的卡卡等精英，得出的好办法！
首先，咱们要知道什么是效率？管理学上概念，效率是指单位时间内完成的工作量。效率高，顾名思义，单位时间完成的工作量大！如果是机械重复工作，那就看熟练度，找技巧方法即可。就像能把油通过铜钱孔倒进油壶一滴不洒的卖油翁的总结，“无他，手熟尔。”但现代社会大家做的都是复杂工作，每天要面对很多选择，很多决策，很多“杂事”，同一件事做事的方法不一样，效率也相差很大。
但提升效率，节约时间，都是现代职场人共同的需求。
效率高的人，人生丰富多彩，效率低的人，永远在哭诉时间不够。
明确目标，一次只做一件“大事”
任何工作，都有自己明确目标和头等大事，也就是核心工作。比如机构的老师，目标是教好学员获得口碑续费，“头等大事”就是备好课上好课+做好反馈服务。其他工作内容都是围绕怎么把这两项能做的更好而开展的。
明确目标，首先就是提高效率。因为长久来看，很多工作做着做着就陷入惯性，缺乏方向性思考。什么是核心，最好今天/本月/今年一开始就明确。
一次只做一件“大事”，不仅能够把整块的时间利用好，更能够增加专注度，很可能进入“心流状态”，增强体内多巴胺分泌，让我们欲罢不能，充实又开心。
充分利用办公软件记录待做事项，而不是用脑记
很多人经常忘事儿，或者开始的事情没有完全做完，或者做完了忘记汇报进度或者提交。看似小事儿，却很影响我们的职业口碑。
罗振宇说过靠谱的境界：件件有回音 事事有着落。
那些真正能事无巨细做好每件事的，能做到靠谱的，一定不是用脑记。
太多的小事儿，用脑记纷繁复杂，那些未解决的小事情盘踞在大脑后台里，俗称“惦记”，堆积起来，会占用大量的认知资源，更会消耗大量能量。也就是说，我们的大脑后台每天都处于高负荷状态，一直不停歇地运转。代谢产生“腺苷”堆积起来，给大脑一个信号，“疲劳，累”，通过一系列神经元反应，抑制大脑皮层兴奋性。减少多巴胺分泌，降低血清素水平。
所以，小事儿堆积用脑记，啥也没做就疲劳！
于是，真正高效的，能做到心无旁骛专注度的人，都不用脑记事儿。用办公软件 手账或者效率本呀！
特别推荐Excel日工作表
daily schedule
自从在深圳学习时导师推荐接触到此表，一见倾心，已经用了6年！
这六年，每天都充实。脑子也从来不装杂事儿。因为所有杂事儿都在表里，对应日期，每天按时完成即可。从不会落下。
计划本身就是一件很爽的事儿。预估时间，安排周密。已完成事情就马上标顺眼到颜色，心里想着又做成了一件事情，倍儿有成就感！
提前一个月甚至半年的事儿，只要想规划，都能落实在表里。
如果日工作量超过7件大事儿，那就安排在其他日子，游刃有余。
所有的提前预约都可以安排到具体日期和时间段！简直效率达人！
未完待续
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