生活点滴记录

有一张图很重要。霍金斯思维与情绪能量层级图。能量到底为何物？ 每一种情绪状态都代表着一种能量值。积极向上乐观的情绪能量值是往上走的，颓靡、愤怒、愧疚能量值是低迷往下的。

今天走进公司小伙伴何何的直播间，她在分享能量管理的知识，突然就想起了这张图。她的直播感觉令我惊艳，妥妥滴主播范儿。在回家之前，几个公司小伙伴说自己直播要调到早上。 突然惊讶到了，原来就是有一群人在一直在践行并取得进步[嘿哈]     

90天践行小目标，提高做事的愿力！