今天进行周复盘后发现自己这个星期的“朋友圈百字分享”一篇都没有，嗯，写什么呢，好像并没有太多方法论可以来分享，那么不如就来聊聊最近的生活吧。
最近的生活应该用一个词来形容“张弛有度。”
每天固定的冥想，绘画，阅读，感恩日记。不知不觉在这一个月写下的感恩日记也30篇，累计将近3万字。
我必须得先感谢一下我妈，她包揽了大部分的家务，我才有了更多自由的时间来做我想做的事。
❤️这个月给自己定的目标是理财书籍的主题阅读，并输出一篇践行文章。在2018年有过一个目标是年阅50本书并输出读书笔记，但是后来这个计划一直搁置了，因为，我不想当个知识的搬运工，去摘抄书上的文字，而希望更多的是想通过自己的实践，把里面可行动的方法去分享给大家，带来实实在在的帮助。每个人的时间都是可贵的，愿意把时间用在你的身上，那么就应该提供有价值的东西。尊重别人的时间，也尊重自己的时间。正如猫叔所说“时间就是我的命”。
❤️最近看的一本书叫做《有钱人和你想的不一样》，虽然说理财书籍，但是我觉得这是一本更偏向于个人成长的书籍。里面提供很多方法和课后小作业去让人可以马上行动。我从中获益最大的有三点：
️做一个很棒的接收者
我不知道你会不会像我一样，当有人送你东西，感谢你，夸奖你，微信给你发红包。会有一种感觉是自己并没有给予，帮助对方什么，或者没有对方说的那么好，何德何能，怎么能接受对方给的这些东西呢。这种想法可以用一个词来概括就叫做“不配得”。
在上财商课的时候，达哥说“钱喜欢群居，要学会给予，大方分享。”《穷爸爸富爸爸》书上说“想得到什么，就先给出去。”但是都没有提过说，要学会接收，只有接收才会使自己的能量流动更加顺畅，当别人要给你东西，你不接受，那这份能量就会流向别处。宇宙就像一个源头，不断地把富足与美好的一切通过能量的管道传播出去。如果你的管道是闭塞住的，那这些东西就只能去寻找别的出口。所以，从现在开始，相信自己是值得拥有这一切的，心怀感恩地收下这些馈赠，并向对方真诚地表示感谢。一起当个很棒的接收者。
️问题的大小取决你自身的大小
在这一章后面有一个作业，就是写下你生命中遭遇到的一个困难，然后接着写下十种解决的方案。我看完的立马行动了。
我现在碰到的生命中的一个问题是：
无法很投入地陪伴女儿一小时
十个方法：
1.放下手机一小时，然后告诉自己，你要把这一小时全部用来陪伴女儿玩耍/阅读/吃饭
2.把陪伴女儿当成一天三件事中的其中一件，必须要做的；
3.陪伴女儿一小时，坚持7天，即可获得一个小礼物（一本书）
4.把专注陪伴女儿这件事进行打卡
5.专注陪伴女儿进行一星期以后写一篇感受与心得
6.和女儿一起写字，画画，玩沙子
7.公布自己的计划
当我写下这些方法的时候，（我拼命凑也只写了7个）其实问题已经解决一大半了，心里的那种没做好事的焦虑在当下就缓解了。接着去挑一个方法执行，现在我已经连续坚持了一星期左右了，这个问题不仅解决了，还做得很开心。当我们专注问题时候，问题就会放大，专注在寻找解决方法，那么问题也就变小了。
️为何要二选一呢，当然可以两者兼顾
吉田医生一边上班，一边照顾两个女儿，一边备考哈佛，并怀上了第3胎。在我们眼中这是一件超级厉害的事，我们都会想问，她是怎么做到一样的时间能干这么多事。她的回答是，很多人把一件事分阶段去计划，比如这阶段我要带孩子，下一个阶段才是学习，或者工作，但是为什么不能够两者都去兼顾呢，只要真的去做，完全是没问题的。
还有在媛缘的分享中，我看到一个通过自己的兴趣热情去为自己创收的很可爱的小女人，她很好地兼顾着学习，赚钱，享受。最近从她身上我也获得了巨多的能量和帮助，也让我开始思考，如何做才能更好地兼顾我想要完成的事。比如学习，带娃，绘画等。
所以，下一次，当我们面对选择的时候，我们何不换种思维呢，我要如何才能二者都要。
❤️最后想来聊聊关于绘画学习的一些想法：
这周加大了刻意练习的时间，第一次尝试了水彩，画了水珠，看着很简单的一个小物体，但是真的画起来，问题还是不断的，一会儿边缘不整齐带毛刺，一会儿阴影没画好，不然就是颜色过度不自然，水分没控制好。经过了5天的练习，还好一切都有了进步，慢慢地毛刺减少了，颜色自然一些，阴影也没再越过边界，笔也好像没那么调皮，配合一些了。我相信我是有天赋的，但是我更相信天赋也是需要不断磨练才能修炼得道。给自己这个月的一个小目标就是画出自己眼里90分的水珠（先画100个吧）
每次画水珠的时候就会想起老师说的话，画一个简单的东西是很容易的，但是如何从60分做到90分，靠的就是细节的完美。嗯，我愿意成为那个把简单的事做到极致的人。
我希望未来自己能长成一棵大树，经得住风吹雨打，所以现在我要用心地扎好自己的根。
感谢大家花费时间看我这篇冗长的文字，晚安❤️
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