1.早上睡醒以后不加音乐，只做动作。睡醒之后活动要先以静慢慢过度到动。
2.哄睡时机:
早期信号:打哈气，眼睛发直(让宝宝静静的躺着，或者看着一个东西，比如琴键，大人不要去逗孩子，让孩子尝试自主入睡)
中期信号:开始烦躁，哼唧，连续打哈气(时机成熟)开始哄睡
晚期信号:大哭(晚了)
当出现烦躁的时候，抱起来安抚情绪，放白噪音，先竖着抱抱，看看有嗝没，在横抱，孩子出现闭眼，立马放在床上，裹好襁褓，主要是固定住手，开始拍睡。如果大哭，用抱起放下法，等抱起安慰孩子情绪，等情绪好了，立刻放下，再拍睡。
哭就抱抱安慰一下宝宝，不哭在放下拍
如果奶点和睡点撞车，存在奶睡。在闭上眼睛的时候，拔出奶头，改用拍睡。让宝宝意识到睡觉和拍睡的相关性。
巩固一个星期，在尝试直接拍睡吧。
避免奶睡，抱着睡，抱走摇睡。
3.接觉
什么情况需要接觉？
1.睡觉半小时需要接觉。
2.孩子睡醒后大哭，或者烦躁，需要接觉。
3.睡觉一个小时就不需要接了。
4.为了能睡长觉，先拍哄，哭闹就抱起来哄，实在不行就抱睡。
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本文标题：米粒成长记(2m24d)哄睡篇
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