初晴

      昨天听朋友报怨了一通家族剧情，剧本写得老套缺乏吸引力，倒是他呲牙咧嘴的愤怒表情让我感觉到他实实在在发自心底的厌倦，正合了缠绵的秋雨。

      今天在江边散步，阳光明媚白云片片，空气是清甜的味道，身体每个细胞都涣然苏醒，路人踏着石板路一蹦一跳如蜻蜓点水，欢快得生怕花草虫鱼不识。

      听几位老大爷闲聊，似乎多日不见气氛格外热烈了些，话题逐渐深入正题，大概是分享如何健康平静地过好老年生活的心得体会：舍得放下、难得糊涂是主旋律！这让我又想到了朋友那张气鼓鼓的大脸，他还是太执着了。

        陈奕迅的歌词唱道：“得不到的永远在骚动，被宠爱的都有恃无恐。”正应了那句你越在意受的伤害就越大。又，白云守端禅师作为徒弟在方会禅师处随侍多年，有一天夜里，他看见一只苍蝇正往窗户上撞，忽然间大彻大悟。挥笔写下了一首千古名作《蝇子透窗偈》——

      为爱寻光纸上钻，不能透处几多难。

      忽然撞着来时路，始觉平生被眼瞒！

      人人都囿于情绪而无法脱困，原因可能各式各样的，但总结看无外乎“不自觉”，这个自觉不是做事时那种的自律而是对自身身体、情绪的觉察，我们身处一个忙碌的时代里，从小身体的步伐就跟不上头脑的节奏，灵肉是分离的。

        朋友的愤怒其实没有什么实质意义，对于这种脱离不了关系，如果自己主导不了也许随波逐流就是最好的选择！