FBI教你读心术|身体语言之腿、脚和躯干
作者乔.纳瓦罗认为，学习身体语言要自下而上，分四个步骤来解读身体语言——
首先是腿和脚；其次是躯干；第三是手臂和手；最后是面部表情。
作者从30年的工作经验中总结出，身体语言的可信度，会按自下而上的顺序不断减少，人体最诚实的部位并不是眼睛，而是腿和脚，这是人类自然演化的结果。
了解这一点，细心和有经验的宝妈，面对不会说话的宝宝时，可以通过观察孩子的腿和脚来判断孩子的真实意图。
腿和脚的8种动作
1，快乐脚——当一个人获得心里满足时，他会颤动或抖动双脚。这是一种快乐、满足的信号表现。（观察时，不需要刻意去留意对方的脚，留意对方的衣服和肩膀是否在摇摆和震动就可以了）
2，转向脚——可通过脚的转向来判断对方是否喜欢和接纳你。喜欢、接纳对方会将脚转向对方，反之则可能维持原样不动或者将转向对方的脚转回去。
3，按住膝盖——如果对方坐着，并用双手按住膝盖，这表示要“结束谈话”的意思，就和古人端茶喝代表送客是一样的道理。
4，朝天脚——就是翘起脚尖或踮起脚跟，让脚有一种向上的趋势。这是一种积极、快乐的信号。
5，双脚叉开——是一种强势的姿态，是在宣示权力的表现。这告诉你，对方在“说”，他最厉害，他是权威……
6，双腿交叉——人在感到轻松、舒适、安全时会有这个动作。
7，腿部冻结——意思就是本来在动的脚停止了动作，像是被冻住了。一般表示承受到了压力或情绪有波动。
8，腿脚并拢——双脚并在一起，不留缝隙。如果这个动作保持的较久，他可能在控制自己，是一种感到不安全、焦虑和威胁的信号。
其中，“快乐脚”（表示满足和喜悦）、“朝天脚”（表示积极的情绪）、“双腿交叉”（表示友好和亲密）是正面的身体语言。
负面的身体语言则是:腿部转向你又转回，表示抗拒；双手按住膝盖表示不耐烦；双腿叉开，是真争论和对抗的前兆；脚部冻结和脚部并拢是感受到压力和威胁的表现。
在实际情况中，在与他人交谈时，不宜一直盯着对方的腿和脚，这是非常不礼貌的行为。
躯干的6种姿势
躯干指的是除脑袋、脖子、四肢之外的身体部位。
1，倾斜身体——这是人在感到危险、不舒适、厌恶时身体躲开的本能反应。
2，保护腹部——这是动物界的普遍习惯，人类也不例外。人会本能的背对着讨厌、反感的东西，只有感到安全、信任时才会面对对方，才会把自己的腹部软肋暴露给对方。
3，自我保护——面对讨厌的的人、物体或陌生的环境，人会下意识的为自己搭建一道防护墙。手臂交叉、把衣服扣子扣上、胸前抱点东西遮挡等等，都是一种自我保护。
4，舒展身体——在很随意的场合，这是一种感到很舒适的表现。但在较严肃的场合，就表示一种霸道的态度。
5，耸肩——这个动作外国人常做。外国人的这个动作含义很丰富，需要结合不同场景去判断。
6，穿着打扮——身体是人们展示情绪的公告板，一个人的穿着打扮可以很好的展示一个人的精神面貌。
切记，所有的身体动作，都要放在具体环境中来具体分析。
（未完，待续）
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