【随笔】疲劳时很难控制饮食

大家有什么控制饮食的方法吗？目的是减肥，也不要多，减少5斤左右就好。

打工人的日常是真的累，身体累心也累。

晚上从科室出来，带着厚厚的笔记夹，回去背诵整理病人的病史，预备明日查房汇报。

然后人累的时候，对于理性的掌控就会被情绪左右，晚上吃了一碗兰州拉面，仍觉得不够饱，又啃了一根烤肠，一片面包。

晚上在宿舍看着病历，又觉得自己吃多了会胖，觉得后悔。

ps：肿瘤科的病人很乐观，都在说身体这样了人也要开心一些。查房时和她们多聊聊天，也都在笑着面对生活。今天没什么精力，明天开始写一写这些可敬的病人们。