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拆书帮申展分舵2019年1月RIA线上训练营作业W3d2

拆书帮申展分舵2019年1月RIA线上训练营作业W3d2

作者: 梅兮子 | 来源:发表于2019-02-01 02:06 被阅读0次

    《高效能人士的七个习惯》原文片段

    直接控制、间接控制和无法控制

    我们面对的问题可以分为三类:可直接控制的(问题与自身的行为有关),可间接控制的(问题与他人的行为有关)和无法控制的(我们无能为力的问题,例如我们的过去或现实的环境)。对于这三类问题,积极主动的人都是由影响圈着手,加以解决。

    1、可直接控制的问题:可以通过培养正确习惯来解决,这显然在影响圈范围内。

    2、可间接控制的问题:可以通过改进施加影响的方法来解决,例如采取移情方式而不是针锋相对,以身作则而不是口头游说。。

    3、无法控制的问题:我们要做的就是改变面部曲线,以微笑、真诚与平和来接受现实。纵使有再多不满,也要学着泰然处之,这样才不至于被问题控制。匿名戒酒组织鼓励成员的祷告词是这样的:

    上帝啊,请赐予我平静的心去接收我无法改变的,请赐我勇敢的心去改变我所能够改变的,请赐我智慧的心去辨别它们。

    不论是能直接控制的,间接控制的还是无法控制的问题,解决的第一步都掌握在我们自己手里。我们可以改变习惯、手段和看法,而这些都属于影响圈范围。


    【I:用自己的语言重述知识】

    [what]

    “控制级别分类法”是将问题按照可控程度分为三类,针对这三类问题如何关注,采用什么态度对待的方法。

    [why]

    为了将更多的精力放在可以控制的事情上,做出更多成绩,扩大影响圈,可以采取“控制级别分类法”。

    [how]

    1)当有很多事情需要做的时候,把想要做的事情全部列出来

    2)按照“控制级别分类法”将上面的事情清单放到“直接控制”“间接控制”“不可控制”中

    3)对于直接可以影响的要坚决做好,优化、固化;对于间接控制的通过部门协作来达到;对于不可控制的要把心态放好,不要贪多。

    【A1:描述自己的相关经验】

    自从上大学就一直给妈妈灌输一个观点,她的健康才是她接下来的事业,不能再拼太多去工作。每次放假都会灌输,但是这个效果似乎不明显。有时候看到她那么拼,毕竟接近60岁,很担心她的身体,也跟她激烈的争论,但是效果还是不明显,反而让她觉得我干预太多。直到有一次她头晕住院,明明身体透支,还是坚持,出院后修养一段时间,身体好些了又想着继续工作,这时候我们也表示很无奈,不过也平和的接受了,只要适度。

    事实说明这件事属于不可控制类型,而我在最开始没有分析,直接当做间接控制甚至直接控制的问题。

    关心是要的,她的固执与坚持也是无法轻易改变的,所以对于她工作这件事应该放平心态,多方影响。

    【A2:我的应用(目标与行动)】

    过年回家运用“控制级别分类法”

    直接控制:给父母红包,直接把红包包好送出,如果不收留下放在隐蔽的地方,走了之后告知即可。

    间接控制:带公公婆婆买衣服,很可能会遭到拒绝,可以通过爱人做工作。

    不可控制:过年的习俗,比如不能睡懒觉,平和对待,配合长辈。

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