因为身体的原因，每天晚上临睡前的锻炼，中断了将近10天，加上这周大雨和雷电交加，老公又没在家，一个人很害怕，夜里就睡不好，这周的焦虑程度明显提高，大脑一直处于紧绷状态，心情感觉也不好。
疫情期间开始的八段锦联系和平板支撑，坚持了有将近两个月，收到了很好的效果，整个人的精神状态好了很多，说话也有力气，不像之前有气无力的样子。
每天早晨，不到六点钟就能自然醒，而且头脑清晰，神清气爽，不上早自习的时候，还能看之少半个小时的书，再洗漱做饭吃饭去上班。有点像老年人的生活，却挺喜欢的。
这次大疫情，让我们都切身体会到身体健康的重要性，连95后都开始健身保养，像我们这85后老阿姨，岂不是更要把锻炼身体日常话，常规化，只有自己身体好了，才可以做更多的事，不然，一切都是妄谈。
早年读西西弗斯神话，说科林斯的建立者和国王西西弗斯是个大英雄，甚至曾经绑架了死神，让世人皆得永生。但却因触怒天神，...
坚持的意义—2018.3.5 弟子们问禅师：“老师，如何才能成功？” 禅师对弟子们说：”今天咱们只学一件最简单也是...
01坚持了，你才知道有没有意义。 想要好身材，坚持锻炼；想要好成绩，坚持学习；想要好业绩，坚持工作；想要成为更好...
有时候会想，一个人活着到底要做点什么或者要获得什么，再或要创造点什么，才让自己的人生不至于随波逐流乃至行尸走...
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今天晚上参加学习了《青椒计划助教培训第一讲》，由吴虹校长给我们来了一次精神上的洗礼。这次的课程培训不仅仅是...
和妖魔鬼怪战斗了一夜 不记得输赢 只知道醒来满头大汗 以前 车马很慢 一生只够爱一人 如今通讯这么发达 却无话可说...
坚持本身就是意义。
读村上春树的书《当我谈跑步时我谈些什么》时，我曾经深深地被他身上这种执着的坚持精神所打动。坚持一件事，说起来好像也...
为对得起那个美好开始～ 我选择坚持～
本文标题：坚持的意义
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