熬夜悔过书

昨夜一夜没睡，今天一天没睡，学习状态非常差，影响很重，特此悔过。

本来准备学习的，结果昨夜一夜没睡（睡前千万别吃东西不然失眠）。打扫了半天的宿舍卫生，玩了会手机，拿起书本看了不到3页纸就犯困的不行。早睡早起，按时作息吃饭才能安心学习。

无论发生什么，不断追求我所爱，永不放弃。

长期拖延然后很多人与梦想失之交臂，向及时行乐主义说不。

我们有很多机动时间，记住只做最重要的事，学业？爱情？健康？

今天和小伙伴结伴在扇贝背四六级互相监督，还许诺一周夜跑4次，每天23点前睡。但愿有人做榜样能治治我的拖延症吧。