李贤风活到快五十岁才明白，背负的越多，其实越难过。李贤风是个细心踏实的人，单位工作不甘人后，生活里也总是想着拔个头份，事事周到，情情周全。单位里事无巨细的忙活，家里一大家子每个人都牵挂着。每天总感觉有太多的事情忙不完，有太多的人需要自己。但，工作永远干不完，家人也都有自己的生活。这一切，其实不过是李贤风给自己弄得假象，总以为自己有能力、有真情，更有积极努力的心，其实是执迷不悟。
李贤风遇见事后，终于明白自己原来是多么愚钝。单位中层选拔，李贤风总以为这次产房传喜讯，升（生）了。结果，名落孙山，不但没生，因为工作衔接的问题，还转了科室。他一百个不服，一千个不忿，可没人理他。有明白人点拨，你干工作好有什么了不起的？那都是本分好不好，低头干活、抬头看路，你是工作总干在前面，可谁也没说你这么干就得升职啊。李贤风想来想去，终于明白，职场上靠工作不假，但光靠工作是想瞎了心。为此李贤风深受打击，生气加着急，患了个不大不小的病，本以为平时对老家家人那么好，应该很多人都来看看他，人在病中挺脆弱的，见到亲人也能有个安慰。结果好多老家的亲属都没有来看他。亲人有事他总是冲在前面，结果轮到自己是这个样子。
痛定思痛，最后李贤风终于大彻大悟，自己太看重职场的进步以及别人对自己的看法，于是工作不遗余力，工作任务也就越干越多，期望心太强，导致迷失了自己。而家人呢，因为他管的太多，没有界限感，距离才能产生美，近了总有这样那样的矛盾，反而都想离他远远的。想明白后，李贤风终于放下，感觉心里就像卸下了块大石头，从来没有这么轻松过。他下定决心，余生要为自己而活，不再费力讨好人，不再纠结那些浮云般的事。
李均是一名油画工作者，他说，美从来最怕的是画蛇添足，凡是繁繁复复的画作，代表创作者对艺术美感的缺乏。比如《清明上河图》，它是名画，但不是艺术佳作，因为它更像一种记录，用心了而已，谈不上艺术上有多大的创作，如果放到今天等于是个力气活。极简的，创作手法形式最少的，反而更能通透的表达出对艺术把握的成熟，对美的艺术修养和创新。比如维纳斯，单一色调，但给人一种力量的美感。
简单到极致，才最具吸引力，谁喜欢复杂的东西呢？一个软件怎么才能最快的让客户上手使用？答案是越傻瓜越好，一键能完成的，绝不用两键。越是简单，越能吸引用户去使用。网络投票，凡是不以注册为目的的投票，往往参与度高，打开微信链接，直接可以点击完成。而需要注册一个新的AAP的，如果工作上不强制，参与的人数会少之又少。冗余，总是让人感到麻烦、厌倦，产生放弃和逃离的想法。
一个人的心里，一生能够装下多少人？大概两位数都达不到，因为再多心就装不下了。同样的问题，一个人一生能爱几个人，大概身边一个，远方一个就挺难了。并不是人薄情，而是再多人，大脑自我保护机制就会开启。冗余会让人感到不幸福，或者让人感觉疲惫不堪，影响心理健康。
家里不舍得扔掉的东西多了就会乱，没有秩序感。家是修心养身的地方，如果把家变成放生活杂物的仓库，难言生活质量。断舍离，把该扔掉的扔掉，才会给家腾出安放身心的空间。而心也一样，把该剔除的剔除，把不切实际的欲望去掉，才能让心接纳更好的自己，遇见更好的人，以及过上心灵富足的生活。
简单，才是最好的。一个人一生背负不了太多的人和事，装不下太多的爱和情，所以，要学会给自己减负，给心灵扫去灰尘，始终让心和身轻装前进，如此，才有空间迎接未来无限的美好，盛装幸福的生活。
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