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2017年的春节已过，可能一眨眼又会要到过年了。为了今年过年时自己不羞愧，从现在就要做准备了。
我今年要做的改变就是-------一年都要早晨五点前起床！
为什么要把这件看起来很小的事放在岁首作为重要决定呢？
是因为，这件事我下了很多次决心，尝试了很多次，总是成功一段时间，然后又会因为各种原因半途而废。
2017年新年里听了一篇讲道是“命定晨光”，原本这个在我看来是小事的事，是一个关乎生命的高点。我这才明白，早起这件事，并不仅仅只是关乎健康的小事，而是关乎人的精神层面的大事，还有更高级别的深层次意义。
圣经上说：神创造天地万物，设立的次序是有晚上有早晨。上帝设立这个次序的目的是要人类在白天工作，晚上休息。晚上的时候，由上帝工作，人类接受这样的祝福，进入安息就好了。
在一天的时间里，有晚上，有早晨，是上帝祝福人类的一种方式；在一个星期的时间里，上帝设立礼拜日要他的儿女放下工作，懂得享受休息，懂得依靠上帝，也是上帝祝福人类的一种方式。
圣经上还说：每天都是新的开始，我们先花些时间与上帝亲近交流，上帝会指示我们一天当行的正道，这样，我们就不至于行偏行恶道，浪费时间和生命。
这样，我们就会一直生活在上帝的祝福之中。
仔细想想，我们曾经走过的路有多少是偏行的？有多少时间是浪费的？我们现在的生活状态，是健康的吗？
现代人的问题之一，就是越睡越晚，或者晚上不睡白天睡，和上帝设立的次序相悖，所以，人们的健康状况越来越糟糕，各种疾病越来越年轻化。
网上关于超级成功人士分享的关于早起的优势很多，在此我不再赘述，只说说我自己的体验。
我从小就生长在一个早起的环境里，我爸爸每晚看完晚间新闻就睡觉，早上四五点起床，几十年无论寒暑都没改变过。他对我这一代最看不惯的，就是早上不起床睡懒觉这件事，他会直接把这件事和这个人是否懒惰挂勾。而我在读小学时，是需要先去学校上一堂早课再回家吃早饭的，在冬天的时候常常摸黑去上学。
但我成年之后，就渐渐失去了早起的习惯，随波逐流，而且是越起越晚，如果不正常上班，伴随着熬夜失眠等城市病的产生，有时会到凌晨三四点之后才睡。我想，如果让我爸爸知道我是那样的生活状态，不知道他会有多么痛心。
常常熬夜，黑白颠倒作息的后果就是我的身体越来越差，脸色越来越差，做事效率越来越差，精神状态越来越差，整个人陷入到消极颓废的光景里面。
曾经有个长辈要求我每天早上五点起来读圣经祷告，当时对我来说简直是无理要求，我每晚凌晨之后才睡，早上五点起来，不是要命吗？我以我晚上夜深人静时看书做事效率才高为由拒绝了那个长辈的要求。
但人的状态差到了一个极点的时候，就想自救。谁不知道晚睡晚起对身体不好呢？常识嘛。
于是我迫使自己改变生活作息，开始上班，进入朝九晚六的生活，早上七点起来，晚上十一点睡。一段时间之后，我的脸色，精神，身体各个方面都有了明显的改善。
当人的状态好起来后，就都积极起来了，然后又觉得时间不够用，我又想把生物钟再往前调，早上五点起来，晚上十点多睡觉。然后就进入了早睡早起和晚睡晚起的拉锯战中。
我发现早上五点起床后，一整天的时间多出来很多。从早上五点到八点之间，有三个小时是完全的清静时间，无论是看书还是写作，都非常清心安静，可以多做很多事。但这样的状态很难持续，常常会因为各种原因晚睡，早上起不来，又担心睡眠不足影响健康又恢复到原来的状态。
如果晚睡晚起，就得利用晚上八点到十一点这段时间，同样的三个小时，就完全不一样。晚上其实真没有早上清静，一会吃点水果，一会看看手机，尤其是手机，一看半个小时一个小时就过去了，书没看几页，字也没写几个，一天就过去了。常常一个月一个月下来，自己都心惊，时间飞走了，事情没做出来。焦虑感随即产生，晚上又睡不好，然后恶性循环。到年底就非常羞愧了，除了年龄，其他的啥都没增长。
我想，引起失眠最大的一个原因就是心里不平静，忧虑。现代人总是有很多东西可以忧虑，对家人的愧疚，对自己的焦虑，对未来的担忧等等，都无法让人真正享受当下的生活。
但上帝说：孩子，你不要忧虑，你的忧虑不会使你的岁数增加，也不会使你的财富增多，你要信靠你的天父，天父会顾念你，明白你一切的需要，你只要按照我的话语行当行的道路，我就使你出也蒙福，入也蒙福！
我知道我的天父不会骗我，只要我信靠他，他必指引我走通达的道路。
于是，我决定，每天早点起来读神的话语，听他的教导。我相信在2017年，我的天父必承担我一切的忧虑，他必不使我在众人面前羞愧，因为我信靠的是信实的神！
当我有了这样的平安之后，我就睡前向神祷告说：慈爱的天父，我明天早上要五点前起来和你说话，你要叫醒我哦。
然后我把闹钟调到五点钟，常常是不到五点就自然醒，精神状态超级好。今天是新年上班的第一天，我写下这篇岁首文，与大家共勉。
一年之季在于春，一天之季在于晨，祝大家在新的一年里，从小事开始做起，积极地生活，认真地写文章，到岁未时，都会有好的收获，愿慈爱的上帝祝福大家！
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