昨晚失眠一夜，今天心情和身体都不爽，不知道为什么，是焦虑了，没有什么可焦虑的啊，一切都是生活的老样子啊 ，也许压力和负面情绪暗暗地侵蚀着我的身体和精神。
也许性格的缺陷是一个无法回避的问题，敏感、冲动、多疑、软弱……，被暗黑的魔鬼利用了，怎样才能逃离呢?
放松，一种放松的心态，一种放松的姿势，一种放松的动作，一种放松的行走，一种放松的交谈，这些才是解决问题的唯一途径。
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昨晚失眠一夜，今天心情和身体都不爽，不知道为什么，是焦虑了，没有什么可焦虑的啊，一切都是生活的老样子啊 ，也许压力和负面情绪暗暗地侵蚀着我的身体和精神。
也许性格的缺陷是一个无法回避的问题，敏感、冲动、多疑、软弱……，被暗黑的魔鬼利用了，怎样才能逃离呢?
放松，一种放松的心态，一种放松的姿势，一种放松的动作，一种放松的行走，一种放松的交谈，这些才是解决问题的唯一途径。
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本文标题：2020.07.18
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