注意你说的话

真的有“命运”这回事

        昨天我在我的朋友圈里向大家征集，我说的最多的一句话是什么，有些人回复，有些人不回复，今天揭开谜底，因为第一节心理学课的结论是：你说的最多的话，最终会塑造你自己的命运。在心理学一开始讲“命运”，让人感觉很意外，因为“科学”和“迷信”的对比，使人印象深刻，也促使我们思考。心理学畅销书《遇见更好的自己》的作者张德芬女士最著名的那句话，“亲爱的，门外没有别人，只有你自己。”都在说明同一个观点：人的命运是自己创造的，人是一切的根源。人的生命状态或者说人的命运，其实取决于自己，而不是别人。虽然我们会受到环境的影响，这里的环境包括围绕自己的一切因素，既包括自然环境也包括人际交往，但最终的选择都是自己有意无意之间做出来的。无法自主选择，但最终适应环境也是一种选择。也就是说，自己的选择塑造了今天自己的样子。

见：听到的另一个故事

        听到的故事：有一个在大城市工作的女处级干部，经常会鼻青脸肿的来上班，原因很简单，因为她遭受了家暴。她离了几次婚，都因为她遭受家庭暴力。这个故事的离奇之处是，她的工作和教育背景都很不错，几次婚姻都嫁给了“家暴男”，在经历了几次失败的婚姻之后，她认为“男人没有一个好东西”，就在她决定不再结婚，不再相信男人的时候，一个一直追求她的好男人出现了。那么在这种情况下，我不知道您认为的“好男人”的标准是什么？最起码不会有家暴倾向，而且非常爱这个女人吧，她就是遇到了这样一个人，所以决定和这个好男人一起愉快的开始新的生活。结果过了没多久，这个女人又鼻青脸肿的来上班，她的闺蜜和同事都义愤填膺，谴责这个男人，这个男人也一脸茫然，莫名其妙，不知道自己怎么会做出这种事情？因为在他的思想里压根就没有和女人吵架的想法。他非常排斥家暴和争吵。在大家询问了他们之间的细节之后发现，两个人因为很小的一件事情，意见不同，结果这个女的非常的生气，最后不断地喊“你是不是想打我？就像某某某打我妈一样”，她口中的某某某就是他自己的父亲，她父亲家暴，所以在她的脑子里形成了一个观点，那就是“男人没有一个好东西”。在他们争吵的时候，她不断地重复，最后歇斯底里喊的最多的话是“你不是想打我吗？你就是想打我，你不打你不是男人”，结果愣生生的将一个好男人“变成了”一个家暴男。

我的感受

        这个故事让人忍不住掩卷长叹，这又是一个不可思议的故事，感受最深的是，细节是魔鬼。一切都藏在细节里，心理咨询师将这一事件呈现出来时，觉得一切是那样的顺理成章。

      我想起听过的一个关于学习的概念—槽刻。说的是，如果你不断的重复一件事，你的脑回路就会产生深刻的记忆，就像拿小刀在木头上不断的划，会雕刻出一个“槽”一样。就是那种滴水石穿的不断地重复。在这个故事中，这个女人不断地重复，“你就是想打我，你不打你不是男人”的时候，成功地给这个好男人洗脑，最后导致家暴。只是潜意识为了证明她说的“男人都不是好东西”这个观念是正确的，是不是很可笑，仔细想想也挺可怕，因为在没有心理咨询分析之前，两个人都不知道，这件事是怎么发生的，只知道结果是：男人错了，女人对了且受了委屈。

        这个故事应该是一个匪夷所思的故事，她只是为了证明自己的观念是对的，将事态的发展“导向”自己不希望的家暴，虽然信息是负面的，却因为是自己说的，潜意识会忠实的、不折不扣的执行，只是为了证明你的观点是正确的。为了证明自己的观点正确而导致家暴，是一个悲哀的实例。为了证明自己说的话是对的，而做出和自己预期相反的事情，在实际生活中屡见不鲜。

我的思考

        这就是我征集“我说的最多的话”的原因，因为有时候，我自己毫无察觉。结果反映我说的最多的是“可能......”原因估计是，我认为世界上的事情没有一定的事情，比如，世界上总有各种各样的黑天鹅事件出现。大家在没有发现黑天鹅的时候，认为天鹅就应该是白的。世界上是没有绝对化的事，但按照大概率去做总是会得到预期的后果。

行动

      注意自己说的话，不要忘了自己说的话造就了自己的命运，看见和新的经验是改变的开始。