不靠谱的记忆

这几年，记忆力下降明显，很多事情记不住，甚至一些了无痕迹。不仅如此，就连记住的也会发生错乱，最明显的就是时间，比如5日发生的事情可能会记成3日或2日，23日发生的事情会记成26日或30日发生的。小外甥出生刚一个多月，突然想不起具体时辰，模糊记得分别带有几个9；开机密码前天还用过，今天却忘得一干二净，几次试到被锁定……很是烦恼，这是不是老年痴呆的前兆呢？

不只我，好多人也吐槽自己的记性，比如，自己信誓旦旦把某件物品放到了什么地方，可怎么找也找不着，后来孩子提醒，不是你把它放进收纳箱了么，这才找到。可自己很是迷惑，记忆中没有收起来呀。

这不能不让人怀疑，自己所能记起的人和事到底是真的假的？就像自己偶尔梦醒后分不清现实与虚幻一样，常常以为梦境中发生的一切在现实中已然发生，否则为何它是那么的熟悉？记忆中的某些东西是不是未曾拥有过，或者有些事的情节、情境与实际情况不符？！纳闷呢。

偶然看到一篇文章解开了我的困惑，题目是《为什么记忆常常不靠谱》，文中对记忆做出解释：

记忆并不是一段视频，准确记录人生每一个瞬间；它是来自昔日时光的一种脆弱状态，你要回想它才浮现。你经历的一切，触动了大脑的活动模式。

比如，到餐厅为朋友庆生。有一种活动模式，由你和朋友对话触发；另一种模式，由咖啡味道激活；还有一种模式，由香甜的蛋糕味道激活；服务员端茶的动作，又是一个难忘的细节……这些触发的是一种神经元放电模式。

在海马体庞大的神经元系统里，所有这些模式集群彼此连接，反复播放，直到方式最终固定下来。同时激活的神经元会建立起更加有力的连接，一同启动的神经元连接在一起，由此产生的网络，是该事件的独特标志，代表了你对生日聚会的记忆。

假如6个月以后，你吃到了一块蛋糕，味道与那次庆生时吃的一样。这把特殊的钥匙，能够解锁相关的整个网络，你回到那段记忆里。如果深究那段记忆，你完全不记得餐厅其他食客的细节，比如穿的是什么衣服等等，尽管当时高朋满座。

所以，你对当时的记忆已经褪色。因为神经元数量有限，而且它们都需要从事多项任务。每个神经元参与不同时间里的不同集群，每一件新事物都需要在有限的神经元里建立新关系。你的神经元在关系不断变化的动态矩阵中运作，繁重的需求不断要求它们跟其他的神经元连接，随着它们“生日”神经元不断参与到其它记忆神经网络里，你关于生日聚会的记忆会变得模糊。虽然在你看起来，其并未褪色，或至少，完整的画面始终存在。

聚会后的某年，你与同参加的朋友聊起来，很多细节会对不起来，很难说准当时是什么样子。就是因为神经网络里的相应知识改变了相应记忆。同样，对一件事的感知，在人生的不同阶段很可能有很大差异，

我理解，大脑中的神经元数量恒定，但它承担任务过重，原存有的旧信息与新进入的不断交流互动、互受影响，而且一些存储空间被一遍遍覆盖，原先的记录会模糊甚至消失。如果神经元受损，那么记忆变差更是一定的了。

研究发现，记忆具有可塑性。记忆很容易受影响，而且还可以往里植入虚构的新记忆，很多科幻影视剧里边的场景是可以实现的。现实中，我们很容易受一些语言的引导，诱导性的问话可以干扰记忆甚至编造记忆。

研究者曾招募一批人进行测试。在掌握他们的生活点滴之后，针对每名参与者拼凑出4段童年故事，其中3段真实，第4段故事包含似是而非的信息且完全编造。研究者把这4段故事讲给参与者听，至少有四分之一的人声称记得第4段故事，尽管它从未发生过。一周后，他们记起的东西更多，随着时间推移，越来越多的细节被悄悄填入虚构的记忆里。

可见，不只是有可能被植入虚构的新记忆，还会被人们欣然接受并增加细节，不知不觉中就把虚幻编织进自己的身份认同里，让我们很容易受记忆的摆布。

所以，记忆很不靠谱。

我们的过去并非是一段段忠实的记录，相反，它在一次次重构，有时甚至是在编故事。我们应当认识到，不是所有的记忆细节都准确。有时候会简化，减少情节；有时候一些细节是别人告诉我们的，另一些是自己补充的，编造的。

看豆瓣，还看到了关于记忆的一点小知识：有的事情我们确实可以记得很清楚，比如考试的时候。因为大脑把记忆分为内隐记忆和外显记忆，考试时需要的是外显记忆。而在生活中，内隐记忆则是主流。当我们误以为内隐记忆与外显记忆同样高效而精确时，我们就上当了，直接导致出现大量错觉，有些则显得异常诡异，以至于让我们不得不求助于鬼神。

看吧，记忆也是很复杂的。现在能做的就是一句话：好记性不如烂笔头。用笔忠实记录发生过的每件事。但问题又来了，自己不是摄像机、复印机，又能如何保证能准确还原当时的一切呢？在动笔的时候，尽管刚发生不久，但事情已经是过去式，大脑的回忆就百分之百准确么？！

又是无解了。还是尽量记录、记住该记住的，忘记该忘记的，其它的随缘吧。