主题词：智慧
我才明了，以前努力积累的只是聪明，是技巧。却从未触碰过智慧。
2晚2天，时间略短，体验不够。说白了，就是不过瘾，不舍得结束。仿佛在健身房刚热了个身，就下课了。
特别喜欢“本心之旅”安排的训练专注力的项目。
禅行。端着装满水的碗行走，碗中的水特别特别满。我两只手端平，慢慢走，仔细体会脚跟到脚掌再到脚尖重心的变换，感受通过鞋底跟地面接触的感觉。这个过程，跟练习Tango走路一样，要非常专心，容不得半点跑神。那时就很想笑自己，而立之后，才开始有意识的学走路，学观察，学感受。
抄经，整个过程，不到一小时，其中情绪的起伏变化，仿佛将我最近经历的一切以N倍速的方式快速播放。起初，因新鲜而欣喜，随即发现毛笔不好用，开篇第一个字巨丑无比。提出换笔，换过之后果然顺手很多，然后进入一段醉人的“蜜月期”，虽然字不够完美，但因为是用心书写，所以非常开心。仿佛我真的在跟这些文字交流。尤其是写撇和那的时候，那是敲键盘或者硬笔书法完全体会不到的成就感。从落笔时的用力到拐角处的顿笔到最后轻轻提起形成一个漂亮的尾尖，每一个撇每一个那，都好似我创造的艺术品。那种能控制自己达到预期期望的感觉，实在美妙。不久，“倦怠期”出现，这些被翻译过来的古语，我却不明其中含义，只是机械的抄写，手也有些酸痛。停下来，伸展手指，默读全文，环顾周围专注的同伴，重新拾起对《心经》的兴趣，准确的说，是强迫自己再找回曾经心流的状态。就这样，“蜜月期、倦怠期”不断循环往复，直至全部文字抄完。大功告成之际，还有时间，于是就把书卷上的菩萨画像也描了一下。画图和写字很不一样，一眼一眉，一裙一带，此时的我并不追求与原画完全重叠，而更在意其中的神韵与自己的表达。当一气呵成菩萨头上那完整的圆环时，当寥寥数笔勾勒出盘坐的莲花时，当最后落笔菩萨娥眉中心那一点时，巨大的喜悦与满足油然而生。
放空，放松。
第二天4：30起来上早课，集体用过早餐之后，我不舍得回去补眠，而是来到昨天师兄带我们静坐的山间流水处。看到2位师兄已经先行到达，在那里享受此番宁静自然了，我不忍打搅，便独自一人往里面小瀑布的方向走去。毫不费力便找到一块较为平整的大石头，我缓缓躺下。四周空无一人，只有涓涓细水在我的脚边、手边，只有瑟瑟风声在耳畔轻语。想象着石头上的小蚂蚁会不会爬上手臂，惹我不适？树林中会不会藏着什么稀奇古怪的人或动物，突然蹦出来袭击绑架我？表面平静清澈的河水里会不会有水怪，跳出来把我撵走？内心戏太多、紧张不安是我到新环境的自然反应，但与之而来的还有兴奋与好奇。几次深呼吸，脑袋中不自觉跳出“是谁说半夜不能吃便当，是谁说是谁说彩虹不能长头上，是谁说蓝色就等于忧伤，你看看天空和海洋...”这样的歌词单曲循环着，很快便轻松自在，沉浸在这自然画卷中了。 我不自觉地闭上眼，让此山此水此世界中，只有我自己。蓝天白云，隔着眼皮都看得到那无垠纯净的蓝色，那缓慢运动的柔软的云朵。潺潺流水，异常清晰悦耳。容易神游的我，在想如何把这份自然宁静融入日常呢？嗯，回去把帐篷搭好，播放流水蝉鸣的背景音，假装身处自然中吧（捂脸）。
贪嗔痴慢疑，我这样的想法，是贪吧？贪恋当下的美好感受，想要更多、更久。开始的不安与紧张，是疑吗？但我好像又不愿让这丰富的感受离我而去，貌似只有这样才感觉到活着，才有丰富的想象力，才会妙趣横生。但我明明又受这些念想与情绪的煎熬，导致焦虑与不开心。这种想要，又不想要的状态，每天都在我身上上演，这种自我矛盾，如何平息与自洽？我没想明白...
吃饭，是我最喜欢的环节，特别有仪式感，不急不燥。
平时工作的缘故，经常是路上买个三明治对付一下，或者对着电脑边吃边工作。不知不觉吃完了，却好像没吃一样。明明肚子饱了，心理上总是饥饿的。
但寺庙里的进食，却有严格的规范。先敲钟，大家排队入堂。在此之前，碗筷已被义工们摆好放于桌前。落座定下之后，大师父念一段经（祷告语），我们跟读，经文是感恩与珍惜的意涵。然后义工们给所有人打饭菜，你要了多少就得吃多少，绝不能浪费（如果要的多却吃不完，那就多吃点，或者找师兄帮忙 嘿嘿~）。吃饭时要端起碗来，不能趴在桌子上。要禁语，专注于自身。当然初次体验的我，忍不住四周张望，师父们吃饭很快，这是我意料之外的。师父们自行洗碗、擦桌子，一切干净利落井然有序。最后再念一段经结束用餐，排队出门。饭菜的味道不错，也不是完全的清汤寡水，吃2天还行，可是吃2个星期，2个月，2年...我已不敢想象。物欲横流的时代，互联网的时代，师父们如何做到清心寡欲，并多年来身体力行，没有一天逾矩例外，不得不对出家这件事情有了新的认识。果真是非一般人所能为！
说说吃饭时的自我感受。我认真的咀嚼每一口饭，品味每一道菜，不知是食材新鲜的缘故，还是给自己时间悠闲享用的原因，觉得异常香甜。碗底最后的几粒米，我是一粒一粒吃的。米粒质感Q弹，浸过菜汤之后，先鲜咸后清甜，越嚼越甜。心想，这样的饭菜才是滋养人的吧~
求签，寻心安。
我们抱着敬畏的心态，找师父求签。师父淡淡的说，他们都不搞这些，旁边挂的有签的解释，自己看就行。最关键还是在自己的修定。可是习惯通过简单答案以求解决方案的我们，还是忍不住求签。三拜之后，我心里默念着问题，紧张的摇晃着签筒。怎么还不蹦出来一个？我内心着急，后面还有人排队呢！听到有师兄的声音传来：“不用急，慢慢来。”我的心有些许安定，继续紧张的摇着签筒。力度真的好难把控，终于，2支签蹦了出来！这样不行，必须只能蹦出一支签，所以要重新摇。我在这时是最虔诚的吧~ 可心里还在才想，刚才有人摇到签了没放回来，会不会影响我的结果？毕竟概率变了... 重新默念自己的问题，听着竹签碰撞签筒的声音，感觉有几个签在争先恐后的想要跳出签筒，但时机未到。继续，Round 2，快了快了快了，我仿佛看到那个跃出签筒的签在空中划出完美的抛物线，以自认为潇洒的姿势落于地板后，又弹跳了几下，最终会心一笑以弥勒佛姿态卧于地面，对我说：“翻牌吧，施主！”
签是不错的签，这个答案给了我些许安慰，的确心情灿烂不少。但我也记得师父说的话，关键在于自己的修定，要学习、要悟。即使有福报，或者好运，但没有承接这些的能力，不也枉然嘛。
读经《金刚般若波罗蜜经》。
跟读王菲的音频，期间我经常出现跟不上，不认识字，不明其意的状况。但朗读让自己跟自己更近了一些，越读到后面，越有感觉。仿佛是菩提种子在我心灵的土壤上睡安稳了，某个时刻它轻轻翻了个身，便给我带来点点震动，我心抽搐，一股情绪涌上来，说不清道不明。随后它又静静睡去，而我也回到了日常被五毒笼罩的世俗状态。我的文字太过苍白，描述不出那股震撼内心的力量。此时它的强度并不大，但我能感觉到它在蛰伏，在蓄势，在孕育。
一部小小的经书，蕴含着上千年来人类亘古的大智慧。把人世间各种的遭遇与困惑，都给了如何看透看破的指引。我又不禁起了贪念，是不是我把这本经书吃透，就能解答生活中大部分的困惑了呢？就能开心许多，放松许多呢？
除了以上印象深刻的体验，2天云台禅寺禅修的其他项目，也给了我很多启发，准确的说是很多困惑，但却是愉快的困惑。
比如早课，拔草，绕着舍利塔的行禅，学习大拜，听师父讲经，点蜡烛，与同行者交流......
生活在追求效率，以简单标准衡量个人的时代，我常常为了追求目标，陷入盲目忙碌的状态。也常常迷失目标，陷入焦虑烦恼的状态。更常常好了伤疤忘了疼，陷入自我膨胀与傲慢的状态。禅修，冥想，或是其他心灵成长的修行，都不是特效药，不是短期行为。
毕竟，人生是一场修行，用何种方式，要自己摸索。需要多长时间，靠自己努力。
这一次的体验，带给我很多感触。的确是，不虚此行！感恩所有人~~
后记：
禅修体验回来的第一个工作日，真的是超级超级开心，那种快乐满足的感觉说不出缘由，甚至开心到无缘无故自己傻笑起来。随之突然心生敬畏，是不是不能这么快乐呀？是不是太过嚣张放肆了呀？哈哈~ 然后告诉自己活在当下吧，哇咔咔~~
《摩诃般若波罗蜜多心经》
《金刚般若波罗蜜经》
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