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提高阅读效率,改变你的生活

提高阅读效率,改变你的生活

作者: 体重管理教练王萍 | 来源:发表于2017-08-12 17:22 被阅读0次

2017年8月12号,晨读内容,这样学习最有效

同样是学习,有的人学习效率很高,学过就能记住,而有的人学习效率比较差,如果有一套正确的学习方法,会大大提高学习效率。我来分享戴维斯的思达迪学习法,如果能有效应用,会大大提升学习效率,可分为三部分。

001学习像沙漏。书本是我们最快速的获得知识的途径。正确的方法可以提升看书的效率,去伪存精,就像沙漏一样,记住精华。主要分为五个步骤,第一步是浏览,浏览一本书的前言,目录,头尾,重点章节,建立整体印象。第二步是提问,浏览后带着问题去阅读。第三步是阅读。用减少朗读和默念,看字群的方式,减少阅读的时间,提高阅读速度。第四步是复述,用自己的话来陈述看过内容。第五步是练习。可以跟身边的人分享,回忆,重点情节关键字。

002轻松有趣的记忆法。记忆是个大问题,很多人前看后忘,如果找到了自己的记忆方法,相信会改变很多。比如可以用谐音和联想来记住别人的名字,用挂钩法记住有顺序的事物,还可以用身体的联想来记住定位性记忆的。

003创造学习环境。轻松和不受干扰的学习环境很有必要,每个人在一定的环境下都会有很高效的表现,尽量创造性相应的环境进行阅读。

有效的学习方法,不仅是指把学到的东西有重点的记下来,更是在逐步建立自己的知识框架和体系。如果能够熟练运用五步法,并用高效的记忆方法,相信一定可以大大的改善和提高学习效率。

我看书通常会重点看前言和目录,然后再依次读下去,偶尔会直接跳到自己感兴趣的章节,有时会发现读到后面就忘了前面看过什么。说明我看书的体系并不系统,记忆方法需要被提升,接下来需要刻意练习!

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