作者: 望风侠 | 来源:发表于2019-02-12 22:18 被阅读288次

有两次,自己写着文章,是在晚上十点多左右,快十一点时,写着写着直打嗑睡,不一会儿,睡着了。

原来常听别人说,晚上看书容易犯困。看来,写字也可以打嗑睡的。不过这样也好,总比失眠睡不着觉强多了。

看书,尤其是在晚上近十点半以后,可能此时人体生物钟提醒该休息了。大多不一会儿功夫就可以进入睡眠的状态了。

而看的书籍,最好别是小说或自己感兴趣的内容,应该看一些哲学类或深涩难懂的书,这样,要不了多久,就可受倦意的影响而走进甜蜜的梦乡。

在倦怠的状态下,很难写出好内容的文字。因为思绪常被精神的嗑睡虫所打断。而今天也正如这样。马上慢慢快要进入梦乡了。

在前段时日,我调整了一下写文字的时间,由晚上改为次日的早晨。晚上十一点之前必须睡觉,等第二天醒来时,再来韵笔与学习。

这样既不耽误时间又可以养成好的作息习惯。

相关文章

  • 困困困困困困困

    可能因为生理期,所以尽管昨晚一夜好眠,今天仍然困得要死要死的! 有多困呢? 从早上来就开始打瞌睡,别人过来找我说话...

  • 困困困困

    困到炸裂明天写

  • 咋有点困、困困困困困困……

  • 困困困

    不想学习不想考研 故姥姥家

  • 困-困-困

    星期天的凌晨一点睡觉,四点钟起床,然后来到二十公里外的酒店写诗---脑壳有包

  • 困 困 困

    《困》 困意霎入脑, 皆因头夜宵。 荒理世间物,沉醉不知调。 PS:课上有感 发个文醒下神 谢谢欣赏!

  • 困困困

    这周来讲,目前为止还可以,有一些如下可见的进步: 1)上课大部分时间都听懂啦,比如python,terminolo...

  • 困困困

    为什么别人的军训是又苦又累,而我的军训只有困。没心情说了,眼睛睁不开了。从今天早上六点起床到现在10点了,困意总挥...

  • 困困困

    为什么别人的军训是又苦又累,而我的军训只有困。没心情说了,眼睛睁不开了。从今天早上六点起床到现在10点了,困意总挥...

  • 困困困!

    【幸福少年,宋依璇,郑州,第53天,2017年10月25日,星期三】 困困困! 今天晚上,我妈...

网友评论

      本文标题:

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vweleqtx.html