日总结｜隐性的性格挺可怕

日总结｜隐性的性格挺可怕

今日成就事件：

1.吃了最爱的水果‘菠萝’

2.闺蜜生日聚餐

3.给女儿拍了好多照片

️今日小确幸：

1.女儿听得懂“出门逛街咯”听到这个就知道去开门。

2.今天带女儿去集贸市场，晒太阳，脱掉了衣服，开心的随地乱跑，看着她扎个小辫子，扭着小碎步，跑来跑去，看看这个，摸摸那个，开心又好奇的样子，真的好萌好萌。

3.面对小阶梯的门槛，乖女儿不在伸手抱，而是自己想办法，要么爬上去，要么扶着下来，实在有不过，就不走回头了

今天小失误:

给女儿买衣服的时候，搞错了款式和尺码，同时又弄错了差价~~~脑子有点逗，

我今天完成了什么：

生活:

1.回娘家吃饭，大哥大嫂回来了，开心

2.带着女儿出门逛街

3.给女儿买一套衣服，从来都没买过衣服，头一次买还买错了真的是亲妈

4.闺蜜生日，买了个蛋糕，聚餐吃火锅唱k

成长:

1.闻鸡起舞英语打卡

2.小打卡

3.阅读《把时间当做朋友》

关于缓解遗忘痛苦导致总是屡教不改的后遗症两个方法:

第一种办法是当你面临尴尬的时候，记得一定要拿出纸笔来，把你所遇到的尴尬记录下来——当然，最好是记录在同一个本子里。这样的记录是非常有意义的。因为它会提醒你，这是你曾经遇到过的尴尬。如果你不用纸笔记下来，那你就肯定会忘的。然后还要养成一个习惯，定期拿出这个本子回顾一下。这个习惯往往会使你很有成就感的，因为你知道，甚至可以清楚地看到你已经有进步了，因为那个本子里记录过的很多的错误你都不再犯了——当然，不再犯那些错误的原因是因为你在不停地提醒你自己！

另外一个办法是，在面临尴尬的时候，尽量弱化你的痛苦。控制自己的情绪，不要被你的大脑的直接反应所左右。要知道，你所面临的所有尴尬，最终肯定有一部分原因是你自己造成的。所以，没必要找借口，没必要抱怨别人，没必要觉得这世界就对你一个人不公平，要记得“你并不孤独”——肯定还有别人也在不同的地方、不同的时间遭遇过同样的尴尬和痛苦。但是有多少人能像你现在这样平静地对待痛苦，而又清楚地意识到你不能被你的大脑的直接反应所左右呢？你这样一想，就释然了。

4.确定三个分享人

5.专题任务

我想要做哪一件我没做:

跑步

我不喜欢我自己这样的生活：

用好说话掩盖自己愚昧的无知

今日我想跟自己说：

怂不是错，错的是你并认同自己怂！！！

意外和明天不知道什么时候会来，我为今天自己的活法打分：6/10

今天最想分享的一首歌：一个像夏天一个像秋天

今日感悟:

1.给女儿买衣服的时候，出现了差错，因为第一次给女儿买裤子，款式码子都不对，然后换货出现差价错位，本来我想就算了，十几块钱，然后二嫂就说不能算，霸气的带着我去算账，事实真的是她搞错了，退了钱。这件事看出，一个人的隐性性格是真的存在的，不管我在别人面前如何挑剔，但遇到自己身上的小事，总会因为面子问题而打落牙齿肚里吞，这样的一面是我不接受，却又真实存在的，所以我觉得市场历练真的是太少了~都不知道怎么反思总结了~~

2.晚上k歌发现有的歌，虽然你会，但是你不经常唱，就容易断，哪怕是曾经最拿手，这就跟行动力一样，不管以前有多好，如果不能够坚持天天做/唱，总有一天会断片，而坚持天天动，反而会在每一次的行动中，不断的更新新的玩法和技能，所以真的需要动起来~~~