从自我放逐到自我救赎
来自5连1排2班大旗
一、开篇自问:
我还记得22天前的自己么?
搜索答案的时候,脑中第一闪现的,却是《肖申克的救赎》上,瑞德最后一次假释的场景。
从自我放逐到自我救赎而我面对开头那个问题,也真的已经不记得22天前的自己了,猫叔的行动营(以下简称猫营)真的像肖申克监狱那么可怕么?他又是如何在这22天时间里,让我脱胎换骨的呢?
分析猫营,其实是用了三种模式,来做了四项修炼。
三种模式:
每日晨读素材,六本书籍,每日一问。
四项修炼:
行动力修炼,阅读写作修炼,心理顽疾修炼,演讲修炼。
二、复盘思考
——给自己做减法,是自恋的全能
复盘,常规思维不是做要点摘录,就是抓取几个重点,做拓展感悟。既然我已经忘记了22天前的自己,也就不妨忘记22天里的修炼,只复盘修炼以后,自己现在的涅槃。
减法
你有没有碰到过这样一种人,他智商不如你,资源不如你,知识面不如你,颜值身材也不如你,反正你感觉他什么都不如你,但是他的成就就是比你厉害,赚的钱就是比你多。
你会用傻人有傻福来安慰自己,而我现在自己却也成为了这样的傻人,傻人最大的特征就是大脑负载比你小,要负载小,就要专注,要专注,就要开始做减法。
我减去我的梦想
只留下一个,写一本成人也能看的童话集,英国有《哈利波特》、《爱丽丝梦游仙境》,德国有《格林童话》,日本有宫崎骏,凭什么我们只能有喜羊羊,光头强?
我减去了每天伟大任务
所有任务一概做减法,能不做的就不做,能拆减的就拆减,每一天、每一项工作、每一个思考、每一组健身动作……都从5分钟开始。
我减去了娱乐
突然发现,微信群,朋友圈,扫过的速度变快了;突然发现,电影美剧,感兴趣的又减少了;突然发现,各种app,公众号,以及网上闲逛的兴致完全消失了。
这点刚开始觉得很害怕,莫非我要禁欲了么?但是当自己找到新的娱乐方式——读书和写作——也就完全没有了恐惧感,反而更加享受现在的这种精简后的娱乐。
我减去了话语
作文也好,说话也好,我不知不觉在追求一种四个词的境界:清晰,朴实,简明,人文。
我减去了情绪
有一种胸口的郁结,最近消失了。对一些事和一些话,有了一种自然而然的穿透力。
就好像常年的近视眼,突然戴上了眼镜,整个世界清晰了;
又好像常年在迷宫里乱撞的人,突然变成了一头雄鹰飞上了天,整个世界不止眼前的苟且。
——以上,做一个专注的笨蛋,成为一个只会做减法的傻人,却让我的自恋更加全能。
自恋
在训练营,拿到两次每日最佳,一次猫叔公号文收录,收获小迷妹数枚,互粉老铁几位,自恋这个毛病,非但没有减少,反而越来越爆棚。
武志红说,自恋爆棚,能唤起心中的全能感,轰轰烈烈,不顾一切的去追求心中愿望,所谓的“白日做梦”,并“行其所梦”,最后才会“使之可能”。
我也对自己说,你不能失去自己的风格,否则世界如何迎接你内心最深处,那个最真实的本能排山倒海的涌出?
现在有了22天修炼的加持,那就让自恋更加成熟坚韧,继续对自己的夙愿胆大妄为。
三、结语
我会和《肖申克的救赎》里面的瑞德那样出狱吗?我想不会,那么今后的路怎么走?
我不想咬破手指写血书,信誓旦旦列计划。
我会把自己换一个地方继续放逐,一直在自我的放逐中获得人生的救赎。
从自我放逐到自我救赎附赠一首歌,作为结束,算是猫营22天最直白,最写实的写照。
三杯混白酒,几句话衷肠。何时归故里,和他笑一场。
——至22天之前的自己。
《猫营的奋斗》(根据伍佰的《突然的自我》重新填词)
光说不做,遇事只会拖
三心二意,人生是焦虑多
我已习惯,你丢了魂的自我
浑浑噩噩,将时光都偷走
那就擦干泪,猫营一进来奋斗
你先做五分钟,就没有那苦痛
你会早早的,打满鸡血不眠不休
在收获时候, 就比比谁最牛
六本书塞进你的心扉
每晚拜见一位大咖也不累
写不完作文
听不完分享
群里传来歌声,22天怎么够
(念白)
来来来 写完这一篇,还有一篇
再写完这一篇,还有三篇
那就擦干泪,猫营一进来奋斗
你先做五分钟,就没有那苦痛
你会早早的,打满鸡血不眠不休
在收获时候, 就比比谁更牛
六本书塞进你的心扉
每晚拜见一位大咖也不累
写不完作文
听不完分享
群里传来歌声,22天怎么够
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