这是一场关于先做作业还是先玩,要不要到点睡觉的权利之争,过程艰苦,结局也不见得圆满,需要反思。
Amy&Lulu的建议:
权利之争,约定要不要执行 权利之争,约定要不要执行 权利之争,约定要不要执行 权利之争,约定要不要执行 权利之争,约定要不要执行 权利之争,约定要不要执行 权利之争,约定要不要执行 权利之争,约定要不要执行 权利之争,约定要不要执行 权利之争,约定要不要执行 权利之争,约定要不要执行 权利之争,约定要不要执行 权利之争,约定要不要执行 权利之争,约定要不要执行晚饭时间,松松很热情的跟我们介绍他设计的真人版“植物大战僵尸”游戏,不停的问我们几个打算做什么植物、什么僵尸,还写了一个通告:晚上八点挑战2通道——屋子里都是他布置的场景。
吃完饭稍微休息后开始写作文,离八点还有接近一个小时,而且草稿昨天已经在外婆家打好,剩下只需要一起讨论完善。但是到了八点零几分,还是有2小段没有抄完,他问我几点了,得知已过8点,立马停下了笔要求玩游戏,我不同意,要求写完作业才能玩。他说不行,时间不够的,要有5波僵尸进攻,我还是不同意(这段对话算是情绪平和的说的,但并没有问他的感受,也没有共情,只说这是我们的约定)。他开始带着情绪写字,把字写的歪七扭八。我要求他擦掉重写,他不干,于是我拿着橡皮把字擦了,他无视我擦掉的字继续写,我拿橡皮挡笔,一来二去,他笑了。这期间内心已经开始崩溃想发作,但是他笑了我也跟着放松了一下,意识到他开始跟我玩这种躲猫猫游戏,也就冲他笑。他却说:不要跟我笑,哼!我不写了。他说:反正不能玩游戏,我去睡觉,然后回了房间。
我的内心千万头马儿奔过,冷静一下,我坐回沙发上,不理他。房间里传来一些声响,继续淡定~~~
过了几分钟,我觉得时间差不多了,进去沟通:
我:松松,妈妈知道你很想玩这个游戏,那我们抓紧时间把作文写完好吗?
他:不,玩好游戏再写!
我:为什么呢?
他:没有为什么!先玩游戏!
我:你是担心时间不够对吗?
他:是的,做完作业你不会让我玩游戏的,要睡觉了!
我:你看现在8:15,离9点睡觉还有45分钟,你刚才写那两大段才用了15分钟左右,现在只剩下一小部分,15分钟肯定搞定了。还有半个小时时间可以玩呢!
他:不,时间不够的,先玩游戏!
我:做完作业再玩游戏是我们的约定呀。
他:不,不玩游戏就不做作业。
我:时间越来越少了,9点就该睡觉了,到时候作业和游戏都没了,怎么办呢?
他:不,不玩游戏我不睡!
我无语,不想继续对话,退出房间,这期间爸爸进房间去看情况也被赶了出来,心里更加恼火,命令爸爸不准进他的房间,担心他更“作”。过了一会儿,我打算再试一次
我:松松,八点半了。
他不理我
我:你很想玩游戏对吧,那作业怎么办呢?你有没有好的建议(有点想妥协,但必须守住9点睡觉的底线,作业和游戏时间由他安排)
他:没有!
我:那这样,今天先做完作业,明天我们再一起玩好吗?
他:明天,明天,总是明天,明天时间也不够的!
我:明天时间怎么会不够呢,你可以在托管班做完作业,看完书。然后英语学习大概20分钟你就差不多能完成了,那还有快1个小时呢!
他:英语20分钟不够的,要1个小时。
我:不会呀,你最近都是15分钟就读完了书。
他:不行,不玩游戏我就不睡觉。
我:9点睡觉是我们的约定,因为这样才能保证睡觉时间,帮助长高,身体健康。妈妈希望你能早睡早起。
他:早起可以,早睡不行!我不想要这个约定
我:可以,我们明天可以开家庭会议讨论一下,重新定个约定,但今天还是遵守老的约定。
他:约定约定,为什么就我要约定。姐姐也还没睡!
我:姐姐跟妈妈的约定是晚上10点睡觉,她还在学习。
他:不,我就不睡。
我:松松,时间真的不多了,作业你打算怎么办呢?明天要妈妈几点叫你起床?
他:7点20
我:起床后干什么呢?还来得及写作业吗?
他:来不及就来不及,我直接去上学
我:好的,既然那是你的选择,妈妈尊重你,离9点还有点时间,妈妈相信你能像今天下午那样自己平复情绪。妈妈在外面,需要帮助找我,我9:15陪你睡着了要出去跑步。
他:我不会自己平复的!
走了,说不下去了,需要冷静。不一会儿听到房间门口有声音,抬起头看这娃穿着小短裤光着脚踩在地板上跟我笑,我张开手臂说:松松,来,妈妈需要一个拥抱,妈妈心情不好。他笑着过来,我以为真的来拥抱了,结果塞给我一个薯片罐子做的老爷,又笑着跑开了。不一会儿,又跑过来递给我两张小纸条:“坏蛋!坏蛋!坏蛋!!!”, “妈妈你是一个坏蛋”,“玩好游戏我再睡觉”。我也给他回了一张小纸条:“Sorry, 但是到时间睡觉了,我相信明天你会安排好游戏和学习的时间。我爱你!妈妈。” 他又陆续来了小纸条:“不行,不玩好我不睡!”,“妈妈我好清醒”,“我最后说一遍不玩好不睡!” 我也又回了一张:“对不起,时间到了,9点刷牙洗脸睡觉是我们的约定,我爱你,妈妈” 。他接着送来“想跟我说话来大男所(男厕所)”,“妈妈我是(看不懂的画,估计是幽灵)”。我就过去找他,还在床上写便签,一张不开心的脸。
我:松松,9点了,该睡觉了。
他:不,我不睡。
我:妈妈知道你很不开心,没能玩游戏,你有没有想过这是为什么?
他:你!
我:你是说是因为妈妈不让你玩游戏吗?
他:是的!
我:松松,妈妈没有不让你玩游戏,妈妈是要求你做完作业再玩游戏。
他:是你,就是你!
我再也不能心平气和的跟他说话了,声音提高了一个八度,带着严肃,但不是吼:松松,请你认真想一想,究竟是什么导致的。妈妈一直很支持你玩,昨天就跟你一起想办法在没打完草稿的情况下去跟弟弟玩,你也很好的执行了约定,在外婆家做完了。今天呢?我们没有时间吗?回到家你有时间,你想先玩一会儿;吃完饭,你有时间,你想先休息一下;就算到八点,你也还是有时间,可是你放弃了。你把最重要的事情放在了最后做。你觉得这是妈妈导致的吗?
他不说话了。
我:好了,该睡觉了,我们去刷牙洗脸睡觉吧。妈妈陪你睡着!
他:不,你会睡着的,你说过要去跑步的,要遵守约定,你不跑步我就不睡!
我:妈妈会去跑步的,明天早上你可以看我的手机,有记录。要妈妈抱你去刷牙吗?
他:我很重的,你抱的动我就去!
我抱他,他拉住被子,拉住门把手,拉住墙,各种拉还一边笑!终于搞定一起躺下了,我说:松松,对于你做的选择,妈妈都尊重你,今天作业没有完成,也是你的选择。不过做选择的时候你要想好这个决定会带来什么样的后果,只有这样才是一个认真的选择。不管怎样,妈妈都爱你!
他ummm的,然后跟我说:妈妈,明天你六点四十叫我起床吧,我先做作业,再睡一会儿。
第二天早上,时间不到他就醒了,做完了作业。上学的时候我说:松松,妈妈很期待跟你一起玩植物大战僵尸的游戏呢,你安排好作业的时间尽快完成,晚上我们一起玩哦!他说好的。
复盘:这是一场权利之争,当时我没有太多意识,现在回头来看看何其相似。
》通过让孩子帮忙,转移孩子的行为 (不符合)
》不要开战,也不要让步:没有让步,算是开战了吧?对战三回合以小暴力取胜。
》从冲突中撤出:中途有撤出,但是又回头跳坑里
》坚定而和善:不够和善,没有跟孩子建立太多连接,失去了一开始就解决问题的机会。
》只做,不说:说了很多
》决定你要做什么:坚守底线不退让
》让日常惯例说了算:yes
》离开并平静下来:算是基本做到
》培养相互的尊重:感觉他就是纯粹跟我对着干
》设立几个合理的限制:做完作业才能玩
》练习坚持到底:嗯,很坚持,坚持到怀疑自己是不是正确
》运用家庭会议或班会:有提到
A1: 总的来说:这是一次失败的沟通
1. 他提出8点玩游戏的时候,我们没有明确重申约定:必须做完作业才能玩。我心里是默认他知道这个前提,这是一个比较大的雷。
2. 没有建立连接,认为拿着约定就好像拿着尚方宝剑,他必须执行
3. 每次都抱着让他先做完作业的目的去跟他沟通,让他很反感,导致处处做对,总是在说不。
4. 大部分时间都是在摆事实,讲道理,比较生冷
5. 他的情绪很明显,感觉像是长期积累的一次大爆发,比如:
》关于约定:需要反思我们一起做约定时他是否有意识到约定的严肃性,有认真的思考并确认这个约定;我有没有按照自己的想法强行约定
》关于明天:需要反思我是否如他所说真的总是用明天来搪塞他,暂时想不起来
》关于归属感和价值感:他说过一句话:我已经习惯了被“约定”?“拒绝”?记不清了,但是“习惯了被”这几个字对我真的刺激很大,我真的有这么专制吗?都要怀疑自己是不是PD白学了。或许是专制的阴影太长,所以PD的效果还未能将他疗愈吧。
A2: 如果再来一次,我想我可以会这样做:
1.吃饭的时候明确8点玩游戏之前必须完成作业,9点要睡觉。通过他吃饭时的谈话可以明显感知到他对这次游戏的期待和盼望,当时没有想太多,这其实是一个信号,应该提前做好预警,重申约定。
2. 如果重申之后,还是发生了不想遵守约定的情况,这时候或许不用这么多话,只是简单提醒我们的约定,并坚持到底 (在尊重的基础上);让他承担自然后果。
3. 实在不幸没有重申约定,而平时对约定的执行也并非100%到位的话(孩子有空可钻),这时可以尝试:
共情建立连接,先让他谈谈对作业的安排,不是简单一句玩好游戏再做作业,启发式提问确认做作业要多久,9点要睡觉的话,几点得开始做,能玩几分钟,如果这个时间能接受,那就玩吧,到点提醒不再退让。(与之前对话的区别是,我分析的时把作业作为首要任务,再考虑游戏,关注点不同)如果到点了提醒后无效,还是寄希望再打破约定的话,对不起,坚持到底。
如果他不同意,担心这几分钟无法玩好游戏,坚持玩够了再做作业的话,那让他明白9点必须睡觉是铁定的,作业没完成自己想办法,尊重他的选择,并让他承担自然后果,自己解决问题。
其实在传小纸条的时候,那张“妈妈我是。。。”小纸条后写着:妈妈我爱你。我当时没有看到,如果看到的话,我是不是会好一点呢?真对不起,松松!
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