天凉了

注意保暖

Paste_Image.png

冬天吃点什么好

1. 多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。
2. 怕冷与缺少钙和铁有关。
3. 海带、紫菜可促进甲状腺素分泌，产生热量。
4. 动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。

梅

墙角数枝梅
凌寒独自开
遥知不是雪
为有暗香来

代码引用

html

多代码引用

html
subline
dreamword