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自律学习那么久,一朝被打回原型,怎么办?

自律学习那么久,一朝被打回原型,怎么办?

作者: 顾小宝 | 来源:发表于2020-01-10 13:43 被阅读0次

    图|来源网络   

    昨晚看到一篇文章是关于为什么总有很多人自律了一段时间,一招就被打回原形。这让我想到了自己目前的状态。

    自从团队调整之后,新项目也一个接着一个上线,而在上线过程中并没有自己想象的那么顺利,会有很多突发状况出现。

    就比如某个流程临时出现问题,要去补救;

    客户对产品提出各种问题,很多问题在我们预料之外,要去解释;

    用户群体的需求和我们当初设想的不一样,出现断层要寻找新的方向;

    团队小伙伴遇到一点点问题就不高兴,要给他们打气;

    另外还有每天的学习,因为现在的学习没有当初那么单纯,不单单是为了我自己,更是为了工作。还有很多兼职工作,包括我的写作更不想放弃……

    感觉所有的时间都被充满了,甚至有几天中午根本不想吃饭,只想着赶紧把事情做完。

    有时候受到一些小挫折又会告诉自己,要不干脆停下来休息吧。但又真的不甘心放弃。

    其实在一个人陷入忙碌,陷入受挫感,有点迷茫的时候,最危险的是——停滞。

    这里说的停滞,是指心里上的什么都不想做,不想去解决这种状态,选择把自己一个人封闭起来,整个状态停滞了。

    但我告诉自己,千万不能这么做,一朝被打回原型真的很危险,于是我开始采取行动。

    在自我改变意愿强烈的时候,真的会有各种人,各种方法来到你的身边。

    01

    及时梳理

    就在昨天早上,看到一个学习群里,May姐写了一篇复盘的文章,尽管2019年也是状况不断,但她通过各种方法及时梳理,及时调整,也很好的完成了年初定的目标。

    其中有一个方法特别触动我:先写下你要做的20件事情,然后删掉15件。

    我第一时间给May姐发了消息,告诉她这篇文章对我的启发很大,并表示目前自己也陷入一种忙碌却迷茫的状态,确实需要调整了。

    让我感动的是,May姐立马回复我,把她学习的那套时间管理方法告诉了我,并让我尽快执行下去。

    由于每天我手头的事情都非常多,自己也会列清单,但现在就是把每天要做的事情1,2,3……列很多条,然后一件一件去做。

    但May姐告诉我,这样的方法并不好,因为如果有10件事,甚至20件事情出现的时候,这些事情并不是每件都重要,所以,我就经常把不重要的杂事先给做了,而把重要的事情延后了。

    这样导致的结果就是提前把精力最好的黄金时间段用完了,后面再去做重要的事情效率就会很差,效果也差强人意。

    May姐告诉我,最好的方法是:每天早上列三只青蛙。

    也就是今天要做的最重要的三件事情,这3件事不是随便写的:

    第一件事:要与你的梦想有关,比如我的写作

    第二件事:要与你最重要的人有关,比如我的孩子

    第三件事:要与自己的工作有关,比如我手头的项目

    May姐提到这3件事一定要安排在一天中的黄金时间去做完,就比如时间管理导师叶武滨提到过,当时发现自己的父亲得了糖尿病,他就把每天给父亲打个电话,提醒他按时吃药,按时锻炼,注意饮食作为最重要的3件事之一。

    这样他坚持每天给父亲打一个电话,一个月后突然有一天父亲告诉他,糖尿病指标下降了很多,体重也减轻了,感觉很好。叶老师就觉得这件事情做的很正确。

    另外,要对这3件事情画时间轴,把三件事分别在一天中的哪几个时间点去做列一下,然后在轴的左边画一个框,列上其他今天计划内的事,在右边也画个框,列上计划外的事。

    一定要记得,计划外的事千万不要太多,因为计划外的事情往往非常紧急,不要让自己陷入一个救火队员的状态。

    最后列完之后专注的去做每一件事,直到把他们完成就好了。

    真的很感谢May姐在我遇到迷茫的时候,第一时间毫无保留的来帮我,让我非常感动。

    02

    找牛人帮助

    我之前很喜欢一个人单打独斗,觉得和人打交道很麻烦,又会欠很多人情,搞不好连朋友都做不成了。

    但我后来发现,和厉害的人多交流真的是太重要了,没有人是一座孤岛,人与人之间就是在不断的思想碰撞中产生很多新的东西,这样社会才会进步。

    就像是刚才提到的,我在遇到问题的时候,第一时间没有把自己封闭起来,藏着掖着不把问题告诉别人,像个没事的人,内心却焦虑的烂掉了。

    当自己很坦诚的告诉别人我现在出现问题了,我需要帮助,真的会有很多人来帮你解决问题。

    我当时也没有想到May姐姐会给我讲那么多,而且每个建议都非常非常的好,瞬间理清了思路。

    所以,当天我在项目上遇到卡点走不下去的时候,也及时的和我一个合作伙伴沟通,把我的问题和困惑告诉了他,当时他也立马给到我很诚恳,很实用的建议。

    当下就打破了我的很多思维限制,包括项目的方向,执行过程中的问题,并且这位合作伙伴还给了我一些新的方向,这让我解决了目前手头预算少,团队人员紧张,突发状况多的诸多问题。

    记得猫叔在2019年末的时候举办过一场《个人十倍成长的年度分享》,其中就提到,一定要链接牛人,而且不要吝啬表达自己的问题。

    我之前发现有些小伙伴不敢让别人看到自己的伤疤,觉得会被别人笑话,自己会很受打击,但时间越长,这样的伤疤不去揭露,不去解决会烂掉,自己会很痛苦。

    反倒是去寻求别人的帮助是一种很好的治愈自己的方法,要知道人性本善,帮助他人是人的天性。其实我也经常在私下里给很多小伙伴解答各种问题,后来我发现每次讲完自己很清晰。

    我就知道在帮助别人的过程中,对于自己也是一个梳理,讲着讲着就把自己给讲明白了,其实最大的受益人最后是自己。

    所以,很建议大家在有问题的时候一定要找外援,比自己单打独斗强一百倍。

    03

    要舍得放弃

    在我和May姐的交流中,她一直给我强调的就是要删除很多不必要去做的事情。

    其实时间管理的一个大原则,并不是要把所有的事情都做完,而是只去做那些最重要的事情,把他们做完,因为事情是永远做不完的,所以只能挑最重要的优先。

    我当天立马抛下了所有的工作,第一件事情就是——整理我的电脑。

    很多人是不是觉得我犯傻了,工作不做,浪费时间去整理电脑,但要知道我整理完的结果之后,就知道了。

    首先,我把桌面的文件全部归类放进了文件夹,这样一来,我的桌面立马瞬间干净了。

    其次,我把学习的文件做了一个断舍离,很多从来没看过的资料全部删除,还有一些不需要用的资料我存进了移动硬盘,在电脑中删除,这样电脑的空间就腾出来了。

    接着,我把工作的项目资料全部变成流程,每一步建立一个文件夹,打开项目文件的时候,就变成了一块一块流程,整个项目的过程就出来了,而不是像之前所有的文件都堆在一起。

    然后我把项目中产生的文件,图片根据流程的文件夹一个一个归类整理好,这个整理的过程其实也是思路整理的过程,让我知道整个项目是怎么一步步做过来的。

    而很多不用的资料当下就立马删掉了,一些不好的项目我也及时处理删掉了。

    在整理的过程中,我突然发现了之前丢在一起的图片中,有一张图是用户画像图,当时同事发给我,我随手放在文件夹里没看。

    但这次我打开的时候惊喜的发现,原来手头这个项目需要的目标用户,在原先的用户中就自带了一部分,这样的话其实就可以先自己内测一遍,完全没必要去花预算外部去测试了。

    而我一直根本就不知道这些信息,原因就是我根本没看过这张图,而这张图一直躺在我的文件夹里。通过这样的梳理,终于找到了。

    同时在梳理的过程中,我把真的没有多大价值的事情给的删掉了,及时那块事情有一定收入,我真的决定放弃,因为聚焦在一个点上才能出成果。

    04

    你改变的决心有多大

    这个是题外话,但我觉得真的一定要分享一下。

    周末,突然看到朋友圈有个小伙伴发了一组张潇洒姐新书《时间看的见》的签售会照片。

    潇洒姐还是那么潇洒,只是现在的她又出新书了。

    我当时毫不犹豫的给这位小伙伴发了信息,请她跟我聊签售会现场她的感受,想想自己真的是厚脸皮。

    没想到她很快就给我回复了很多信息,并告诉我,如果可以的话,真的可以分享出来让大家都受益。

    在这场分享会上潇洒姐提到:新的一年这么快就来到了,年初伊始就像一个开学典礼,如果你想要在一年中有一个好的结果,那么一定要去做这几件事。

    1、把你的计划写下来

    不是在心里想,是真的用笔,或者用电脑敲出来。写和不写真的是不一样的,写下来下定决心去完成他,而不是抱着试一试的态度去做,发誓一定要完成。

    2、给自己正向的鼓励

    然后你在执行的过程中,你会发现,过程并没有你想的那么顺利,甚至每个阶段都会出现一些小失败,那在这个失败的过程中,一定要给自己一些正向的语言,这种正向的鼓励会对你的行为产生积极的影响。

    3、启动身体的能量

    要知道潇洒姐除了作家、创业者之外,还有很重要的一个标签——健身达人,十年如一日的腹肌,身上没有一块赘肉,真的可以说自律到了极点。

    在你前进的过程中,一定要管理好自己的身体,那是革命的本钱,每天坚持一些锻炼可以让自己的精力更旺盛,要想成功,先启动身体的能量。

    4、时刻准备下一次出发

    昨天我在听一场分享的时候,毅菲老师就说到自己年轻时候的创业经历,十年前的时候从自己创业每月收入几万,到创业失败重回职场,拿着月薪3000的工资,最后不得不离开,回家休息了一段时间。

    失败很正常,在你遇到失败的时候,告诉自己,当你想要放弃的时候,你问问自己:你真的开始踏入征程了吗?你是不是现在遇到挫折了呢?一定要有觉知,对自己有清晰的认识,跟你的前辈跟同行去请教,不要吝啬你的问题。

    在前进的过程中,百分百会遇到对手,这个时候你要去分析研究他们怎么做到的,他们为什么会成功。时刻准备着下一次出发,因为人的一生是一个持久战。

    5、成功路上不会很拥挤

    在你去做的过程中,会有2样东西一直会出来挑战你,一个是负面情绪,还有一些小失败,所以,持续的关注一个学习是非常非常重要的事情。持续学习可以帮你化解情绪,及时总结经验,继续下去。

    最后,一定要把事情做完,最后,潇洒姐也提到当时她身边的很多人想出书,而她并不是他们中写作水平最高的,但最终出书的人就她一个。

    要知道真正开始持续下来的真的很少很少,成功路上对手不会拥挤,因为坚持的人很少很少。

    所以,要学会和焦虑做朋友,看见她,接纳她,继续去做该做的事就好了。

    最后送给大家《时间看的见》中的一段话:“勇敢做眼下这一切,是因为害怕到不了想要的未来。你用来做什么,时间就是什么;你做了什么,生活就是什么。

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