楼下的弟弟手工作业未完成，于是在家里就地取材做起了手工，最后一道工序是封面标注，需要用到马克笔之类的，于是我对他们说女儿有这个笔并且让女儿去拿，女儿正在看连续剧，勉强答应去房间拿。过了一会女儿从房间拿了一支黑色的马克笔给了弟弟，弟弟试了一下，画了一个圈就写不出来了，弟弟说没水了，女儿专注于电视剧没听到，我就提醒了一下，女儿问我有没墨水，我回答没有，她说没有墨水你说什么说，我意识到了，我是想女儿来帮助弟弟完成作业，但是女儿刚好要看电视，于是她对我的“使唤”很不满意，一是她手头上有她认为更重要的事，二是我没有给到她选择；人们不喜欢做没有选择的事情。我能看见女儿的情绪，也理解女儿的行为。我只需做回应即可。
写到这里，还是得提一下《原生家庭》这本书，因为听了这本书有感而发，在学习群与同修交流感想并且有了思维碰碰撞。此前一听“原生家庭”这个词，会天然地带有“不好”的印象，总觉得我现在过得不好或者我身上的缺点都是原生家庭带来的，会习惯性地把责任推卸给它，而在听了这本书之后，特别是书上提问的27个问题，以及谈到7种模式的父母，我很庆幸我的原生家庭也是众多普通家庭的一种，相比起里面提到的一些我认为的“真正的伤害”，我只是被小小的磨练了一下。
认同同修说的我们身上有原生家庭给到的情绪力量没有释放出来，这股情绪的力量促使我们去找释放或者说转化的出口，于是我们走进了课堂，并且走上了学习的旅程。那么，看见女儿的情绪，也是情绪的转化，无需压抑，只需看见，这一点感受深刻。
行为被看见、情绪也被看见，值得一见。
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