刚过四十周岁，越发感觉健康的身体是多么重要。经历几次生病以后，自己总结出了脾胃不和就能导致疾病缠身。
坚决做到这几点，吃饭期间，细嚼慢咽，少吃多餐，生命无限。
必须谨记于心。
本文标题：健康的重要性
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