今日读书目标检视:《给自己一分钟》129页完成
今日健康目标检视:完成
今日事业目标检视:赶教案,备课,第四次课:喘证。
今日个人成长目标检视:录了吹陶笛的视频。因为是单人操作,先要找角度,结果录着录着手机又倒了,半分钟不到的视频,前前后后录了十几次,我也是醉了。好佩服那些导演,一部大片拍出来得NG多少次才行啊!
今日感召目标:未完成。原因,没时间。
今天本来订了中午2点半的火车票,时间实在是太赶了。上午打理好自己,把孩子从学堂带回来的被褥洗了,房间收拾打扫干净,浇花,清洁厨房。接着备课,赶教案。收假回来要交全案,大组会+尾周末的三天半不算,只有一天半的时间了,如果坐火车又要减去一天,时间远远不够。于是毫不迟疑地改飞机。上午花了一个半小时退票和吃中餐。下午接着开工。
感悟:我要学会好好对待自己,现阶段时间和健康是最重要的。只有把自己照顾好了,才有照顾别人的能力。我要向斯宾塞在书里说的那样,经常问问自己“现在我有没有更好的方法照顾自己?”
6点半起床,静坐半小时,打太极
7点半吃早餐
8点写教案
9点做一组平板,做课件
10点第二组平板,感召海星
11点第三组平板,写教案
12点午餐,和同学们连结
12:30午睡一小时
13:30做大组会准备
14:00——21:00大组会
21:00继续感召
22:30总结,写日志
23:00洗漱休息
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