这两天渐渐的喜欢上喝冰水了，透心凉，感觉很爽，但是喝完之后，感觉更加渴了。
冰水就是爽在从嘴里喝下流向喉咙再到胃里，冰爽沁人心脾，仿佛给人一种冰镇炎热浮躁的心的错觉，喝完冰水身体从内到外就可以散发出凉爽的气息。
喝完这杯冰水，总惦念着下一杯，越喝越不解渴，越喝越想喝。比较解渴的当属温开水了，对身体也没有负担，适合于绝大多数人。
据研究表明，脱脂牛奶比白开水更解渴，里面还有丰富蛋白质，还含有钠能锁住水分。
长期喝冰水对身体也不好，导致血管收缩，胃功能消化不好等毛病，看来也不能贪一时口腔的酷爽，放纵自己。
看来要改变自己的饮水习惯了，少喝点冰水，不能打算长期喝了，偶尔喝喝是可以的。
好了，今天就写到这里，你喜欢喝冰水嘛？
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本文标题：61/365。冰水特别爽
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