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2018-11-01,多云,行走日记3

2018-11-01,多云,行走日记3

作者: 我是宇钧 | 来源:发表于2018-11-02 00:14 被阅读0次

    昨晚10点半,给自己在基金从业资格报名。下载一些相关的网络视频,不知觉就到了1点半了。赶紧躺床,让电脑继续下载!6点醒来,被尿憋醒了。上个厕所,想想还是看看下载情况。不睡了,看会书吧,把昨晚没有看完的基金章节看完。6点50分出门,在都城吃了一个早餐,7点半回到家。把茶泡上。开个大号!够规律!毕竟才睡了5小时不到。8点半开始一天的学习。依旧是哔哩哔哩。把英语学习了3个章节。跟读。有不少不懂的单词。通读一遍再读一遍的时候,再记上吧。9点10分开始学习证券基金。毕竟这个月24号就要考试了。

       10点30分,觉得累了。躺在沙发上休息一会。习惯性拿起手机,刷会小说。好吧,这下看的入迷。就到12点半了,2个小时要是学习就好了。浪费了。中午停水,出去吃午饭,潮汕的戈饭加汤。13点左右回到家。休息会,2点10分开始看书,看了2大章,就到16点了。证券的债券和衍生类交易,远期合约、期货、期权类、互换交易。概念多。也有不少公式。

     约了教练上体验课, 16点5分出发去健身,到达健身房16点35分,。各种姿势不对。纠正了。背部下拉、杠铃上提、肩部;动作的不标准。然后就是体测,这下可好,超胖。内脏脂肪1到9,我居然在8了。警钟响起。教练就是介绍各种私教健身的好处。可惜钱都套在股市里了。刚好,要去排队吃大签门。就遁走。17点45分到达。开始了晚餐。一顿海吃。最后一顿奢侈的晚餐。吃这么多也不是很贵。300.广州现在兴起各种串串香。吃完20点,逛街买衣服,各种试!最后成交一件外套。太胖了!L的都穿不下了。

        22点回家,22点35分到家,开始洗衣服、洗澡。然后今天的笔记要记。0::09分。又晚睡了!

    时间效能思索:每天看似重复着前一天的事情,但是自己有没有做的更好。该优先安排的事情是否先完成。我之前每天安排的事情就是少了运动。导致体重迅速增加。78,80,82,85.Kg!把看小说的时间缩减,慢慢缩减至20分钟。所以记录每天的事情,并分析,对于时间去哪了,就很明白了!

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