油皮洗脸千万别硬来！一天洗好几次脸都不过爽，真正的护肤控油方法看这里！
油性皮肤开始冒油的夏天到了，那么皮肤疯狂冒油的炎夏要怎么度过呢？天气一热，脸上出油冒光是每一个油皮女孩的苦恼。为了帮广大油皮仙女排忧解难，今天咱们来聊聊油皮护肤该注意哪些。
1.注意面部清洁
油性皮肤的保养尤其要注意保持皮肤的清洁，尽量选用比较温和的洁面产品洗脸，洗脸时选用温水（重点）。此外还要注意，就算皮肤出油再厉害，一天清洗面部的次数也不宜过多，以免破坏皮肤表层的组织细胞，降低面部的防御能力。
2.注意护肤品的使用
皮肤出油是由于人体皮肤干燥缺水，导致肌肤受损，所以人体自我修复和保护系统会分泌油脂来保护肌肤。因此，油性皮肤尤其要注重补水，平时多敷一敷补水面膜，做好保湿护理。只有当皮肤水油平衡时，肤质才会得到改善。
3.化妆品保湿性要好
油性皮肤化妆不宜过浓，特别是油性化妆品，会使皮肤更加油腻且容易堵塞毛孔。油皮应选用含水分较多、保湿力好的化妆品，上妆前涂上隔离霜。如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。
4.多喝水
皮肤爱出油的人，平时一定要多喝水、多运动，这样有助于皮肤的新陈代谢。一天饮足8杯水，健康又养颜；运动的最佳时间则是晨起后和睡前一到两小时。
5.保证睡眠充足
皮肤出油，跟熬夜也脱不了干系。经常熬夜会导致体内内分泌紊乱、新陈代谢的速度减缓，从而加速皮肤变的油腻。所以皮肤爱出油的人平时一定要多注意休息，养成早睡早起的好习惯。
6.注意饮食
饮食也会影响皮脂腺的分泌。经常吃油腻性食物、辛辣刺激性以及高糖高热量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。所以饮食应以清淡为好，多吃蔬菜、水果，多喝水，以减少皮肤油脂的分泌。
油光满面总是能轻易拉低我们的颜值状态，所以油皮和混油皮的仙女，如果不想脸上整日油腻腻的话，平时一定要做好补水控油，注意清淡饮食少熬夜哦！
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