习惯成自然

看到大家聊得热火朝天的习惯。我想起一个成语“习惯成自然”。我查了一下百度，原来这句成语脱胎于《汉书·贾谊传》：少成若天性，习惯如自然。
大意是年少时养成的习惯，就像天生的，比喻很难改变。
记得组织行为学上讲，习惯塑造性格，性格决定命运。
我也曾为了磨练自己的性格，试图养成一些特定习惯，比如跑步、早睡、早起，遗憾的是都以失败告终。
如何养成良好习惯，戒掉坏习惯对我来说确实困难。但比较而言，更困难的是，归正不正确的思维习惯。
好了继续说习惯。因为年底要应付一个还挺重要的考试。我把学习内容和我最近想养成的习惯都列在了表里，每天更新打卡，自我督促。通常情况下连续21天做的事情，比较容易养成一个习惯。当然这也需要后续的坚持。
另外我会把要养成的习惯，具体到做的时间点和地点。比如我每天跑步，就会要求自己是在每天固定的时间段和地点完成。完成一件打在表里打个勾，小目标是连续一周做到有个奖励，然后是连续两周做到，有个稍微大点的奖励，以此类推。最开始目标不用太大，基本能达成就好。
再来提个习惯养成的衍生话题，刚在整理自己习惯养成的时候，有个发现，我的习惯包括：跑步、读书、背单词、做数学题，甚至练笔。当然也包括读经、祷告、灵修。但这部分成了我最轻忽的，就像例行公事。虽然我把它们放到了表格中比较靠前的位置。但事实上在我心里，我更看重的是我拥有了多少知识，身材是否变得更好，尽快拿到更好的学位。
耶稣说，你的财宝在哪里，你的心也在那里。
求主赦免我的软弱和悖逆的罪。也提醒弟兄姐妹们，可别像我丢了西瓜捡芝麻，都抓紧最宝贵的。
求助帮助我再归正，看耶稣比这世上的一切都宝贵，重新调整生命的次序，从而调整生活的习惯。