学习

      今天下午听了一场中医育儿讲座，小主题是回归能量本源，领悟“精满气足神旺”的育儿之道，乍一看，还是比较吸引我的。

    第一个问题是“您觉得什么样的孩子是好孩子？”，说实话，当中医老师问到我的时候，我一时间竟说不出，到底什么样的孩子算好孩子。

      接着第二个问题是“如何观察孩子当下是否健康？”，从身体上来看，主要是吃、睡、拉。吃对的是脾胃，睡在心神，拉在气机。睡觉是一定要保障的，身体成长的黄金时间就在睡觉时候；拉臭反应的是孩子的免疫力，能看出孩子气机是否顺畅。从心理上看，最重要的一个指标就是愿意跟家长说话，喜欢分享说的孩子一定是健康的，喜欢说话对的是肝肾，如果家长管制太多，或者态度严厉，会让孩子肝气不舒。

    第三个问题是“孩子即将生病的征兆”。先看口气：出现孩子嘴巴有味，这是内热的表现。再看小便：量少，黄，味大，这样易出现干咳；三看是否便干：头干后软，酸臭、短粗的是一切病症的开始；最后看下眼袋，出现红紫色，那必然是脾胃不和、积食、虚火的表现，这个原因百分百肉吃多了，或者甜吃多了。

      第四个问题是“孩子即将生病的处理方法”：食物种类单一，晚饭少吃，离睡觉前三个小时进食晚饭最好。不吃零食，泡脚，讲故事睡觉，减少催促，提倡吃素食，慢下来不急不慌，生活做减法，不要去破坏孩子自身的节奏，否则她的心神会受影响，相应的也会容易生病。

      第五个问题是孩子生病了，如何最有效的判断和护理：1.不要慌。2.不盲目做判断，建议遵医嘱。3.对于每天都拉臭的孩子，生病都不会有大问题。4.一边生病一边不耽误玩，也没有什么问题。5.睡眠过程的发烧，没有问题。6.减少饮食、清淡饮食、家里要卫生整洁。7.孩子39.8以上再吃退烧药。8.三岁之前要让孩子生一次完整的病。

    没写全，后期继续完善…