过敏肌肤终于修复好了 今天分享一下我的经验

作为一个资深过敏星人 现在已经恢复到正常肌肤了今天决定分享一下我漫长的恢复过程

这是一片很长的回答 嫌啰嗦的可以往下滑看重点

本人混合皮肤 T区油两颊干

初中毕业那会就开始化妆 那时候不懂 好的不好的化妆品都敢用 估计是那时候埋下了祸根 直到有一次用了屈臣氏买的某即面膜当天晚上就大爆发了 刚敷上就觉得特别刺痛 当时还听信了什么刺痛就是在补水的鬼话 坚持敷了一会才拿下来 到了半夜脸痒的不行了就醒了 然后照镜子脸上起满了小疹子 还流水了

第二天赶紧去医院看皮肤科 医生说是过敏了 做了过敏原测试 结果测出来几十种过敏原 有各种化学成分 香精 甲醛还有一些吃的 医生说我是过敏体质 告诉我以后洗发水沐浴露什么的都要把成分从头到尾看一遍 确认没有过敏成分的才能买 把我吓坏了

不过懒癌晚期的我当然不会这样做 很奇怪的是用产品我的身体没有什么太严重的过敏反应 但是脸上会经常无缘无故的痒 起疹子 总是反反复复 我会经常化妆 知道容易过敏不能化妆但是臣妾真的做不到啊

重点来了

后来出国了才好一点 可能和环境空气什么的也有关系 在国外呆了几年 好像减轻了一点 没有以前那么频繁了 知道几个月前我回了一趟国 回来又爆发了 脸颊很痒 很干 红红的 起疹子 后来扩散到全脸都这样 去看了美国这边的皮肤科医生

医生建议我暂时停掉所有的化妆品护肤品 给我推荐了几个产品让我用

医生告诉我一定一定一定要注意防晒 因为过敏期间皮肤是很脆弱的 紫外线对皮肤的伤害非常大 所以过敏期间一定要涂防晒霜 不要怕防晒霜会刺激皮肤 我问了医生 医生说按理来说一般防晒霜就应该只有防晒的作用 不应该有别的成分会刺激皮肤 然后我请他帮我推荐了几个产品

医生给我推荐了露得清的防晒 便宜好用

过敏肌肤终于修复好了 今天分享一下我的经验

还有一点要说明的是带有防晒成分的产品都会让皮肤变干燥 所以涂防晒之前一定要做好保湿工作

过敏肌肤终于修复好了 今天分享一下我的经验

保湿乳 下图最右边那个美国便宜大碗的品牌 算是药妆品牌 敏感肌福音啊很水润的质地 重点是很便宜而且大家去搜一下它的成分 神经酰胺、透明质酸钠、烟酰胺

肌肤屏障的50%是由神经酰胺组成！神经酰胺是一种天然存在于皮肤中的脂类(油)，对维持皮肤屏障和保持水分至关重要。没有神经酰胺，皮肤会变得干燥、发痒或烦躁。CeraVe乳液里神经酰胺的组合帮助补充皮肤现有的神经酰胺，缓解皮肤干燥，通过减少水分流失，增加水合，修护皮肤屏障。

透明质酸就是补水保湿啦 不用多做介绍

烟酰胺是经典的保湿成分，具有微弱的吸湿性，能够维持肌肤含水量，促进肌肤真皮层微循环，并且可以作用于已经产生的黑色素，促进肌肤新城代谢，减轻自由基对皮肤的伤害，预防肌肤老化。

天啦噜 几块美金的东西会添加这些几百刀大牌产品里添加的成分 虽然不如大牌产品里的多 但是这价钱绝对良心啦

最左倩碧紫胖子卸妆膏是我个人的推荐 成分我查过 绝对安心 过敏期间忍了两个月没用化妆 现在终于可以偶尔画一下了 但还是要很小心 易过敏的皮肤本来就很薄 所以卸妆的话就不要用卸妆棉沾卸妆水去摩擦皮肤了 会刺激到皮肤 我的推荐是用卸妆膏或卸妆油直接上脸揉抹均匀 也不要太长时间 然后洗掉

这款卸妆好遇到水后会乳化的很好 不会粘粘的洗不掉

以前用化妆棉卸妆的时候 洗完脸总会觉的脸痒痒的 红红的 但是用卸妆膏或者卸妆油就不会

过敏严重期间就不要用洗面奶洗脸啦 洗的太干净是很不利于恢复的 我那段时间大概一周吧 早上不洗脸 晚上用清水 跟体温差不多的温水 洗一洗 时间也不要太久 否则皮肤会很干燥 不要用洗面奶或任何清洁类产品除非有化妆

大家不要怕不用清洁类产品会很油很脏啊 或者堵塞毛孔之类的 皮肤是有自愈能力的 使用这些产品反而会破坏掉它自己的自愈能力

我现在用的补水保湿很好用的一招就是洗过脸擦干后多拍两遍爽肤水 因为我自己对精油有些了解所以我自己调配了罗马洋甘菊精油来改善过敏肌肤 通常我会混合到乳液里一起用 最重要的一步是涂完乳液或者面霜以后在脸上再喷一下爽肤水 不用太多 等它自然风干 虽然晚上睡觉可能会有点粘有点厚重 但是第二天早上真的非常滋润 皮肤会感觉软软滑滑的的

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（右边那个棕色的瓶子是我用的玫瑰纯露 纯露里面含有一点点精油成分 因为是纯天然的所以不怕过敏 而且会帮助调理肌肤，左边那个是timeless的角鲨烷成分单一 保湿一级棒，过敏期间的福星 还有一个妙用就是混在粉底液里会放让整个底妆非常服帖 不会浮粉）

过敏肌肤终于修复好了 今天分享一下我的经验

这几个是我用的精油 纯精油绝对不可以直接用在皮肤上 会灼伤的 我选的是罗马洋甘菊和月见草基底油

罗马洋甘菊罗马洋甘菊以舒缓抗过敏的特性，被广泛应用到各大品牌的护肤品中。如果你仔细研读主打舒缓肌肤敏感功能的护肤品，你会发现基本都有罗马洋甘菊的身影。除了可以改善「皮肤敏感」「发红」「干燥」等问题，它甚至可以治疗「过敏性疾病」，如湿疹、荨麻疹、红斑等问题肌肤。

因为本人对精油有些了解并且工作也和精油有关系所以经常使用精油来调理身体 大家如果想使用精油但是对精油不懂的话 一定要先查好资料在使用哦